Gyakran ártanak a fitnesz­alkalmazások

A felhasználók gyakran önállóan döntenek és az általuk alkalmazott programok többet árthatnak, mint segíthetnek.

Egyre gyakrabban regisztrálnak az orvosok olyan sérüléseket, amelyek a fitneszalkalmazások használatára vezethetők vissza. Az emberek ugyanis minden tájékozódás és tanács- vagy segítségkérés nélkül, naponta alkalmazzák ezeket a megoldásokat és ezzel kapcsolatban akár függőség is kialakulhat náluk. A szakértők szerint célszerű először a megfelelő használattal kapcsolatban tájékozódni és jól felkészülni.

Michael McKenna, a South Belfast Integrated Care Partnership képviselője közölte, hogy meg kell tanulni a fitneszalkalmazásoknál az előnyökre összpontosítani. Nem szabad elfelejteni, hogy ezek kereskedelmi célú termékek, amelyek használata nem mindig ésszerű mindenki számára. Bizonyos fitneszprogramok alkalmazása ahelyett, hogy a felhasználót egészségesebbé tenné, inkább fatális pszichológiai következményekkel járhat, az állandó ösztönzés szabályos fitneszfüggőség kialakulásához vezethet.

Gary Ball, a Pure Gym menedzsere elmondta, hogy nagyon sokan töltik le a szoftvert a mobiltelefonjukra és ezzel extrém fitneszőrületet indítanak el, ami által pedig hatalmas károkat okoznak a szervezetüknek. Éppen ezért hasznos a telepítésen túl egy szakembert is megkérdezni az edzéstervvel vagy az elképzelésekkel kapcsolatban. McKenna kiemelte, hogy rá kell jönni arra, hogy miként lehet a fitneszalkalmazásokat ésszerűbben az egészségügyi kezelések részévé tenni és a betegek érdekében előnyösen használni.