szerintem nem volt bunda. ha egy mérközést megpénzelnek akkor sosincs vége ilyen hamar. a mérkõzés elõtt látszik a felvételen hogy kimbo nagyon rossz bõrben volt. az ütés amit indított így is elég erõs lett volna egy ko-hoz akár, csak az volt a gáz h az ellenfelének nem a kezét figyelte, azzal volt elfoglalva h elsodorja a lábát és másik kézzel visszaüssön. az ütés amire nem figyelt pont orrnyergen találta. mivel jobb kézzel üt, kicsit balra hajol, az ellenfél ütésével pont ellentétes ívben találkozik. aki kapott már jópárat tudja h ilyenkor egy kis idõre megszédül és ez alatt pont ki is lehet ütni kényelmesen. a karatés srácnak mázlija volt ennyi.
érdemes megnézni a fõmeccset. nekem régi nagy kedvencem Chuck, de mostanában nem tetszik a stílusa már, nemtom miért. abszolút nem látványos, nem olyan mint mondjuk a Coutere elleni meccseken.
Nem kell, már bebizonyították helyettem mások. Le vagy maradva 5-10 évvel:) Az a nagy helyzet, h ez a tudomány mai állása. Aztán persze lehet, h 10 év múlva megint kitalálnak valamit, de most ez a legjobb...
de ugye azt nem gondolod komolyan h a nagy súlyokkal való edzés több kalóriát éget mint az aerob edzések. ha bebizonyítod, minden bizonnyal nóbel díjat kapsz :)
Pont az hogy gépekkel nem lehet utánozni, csak szabadsúlyokkal, komplex gyakorlatokkal. De több olyan gyakorlat is van, amit csak elég nehézkesen lehet füles súlyzót mellõzve végrehajtani.
Egy keményebb kettlebellest azért nem cingároznék le. (Crossfit) Tény, hogy nem akkorák, mint a testépítõk, de egy thaiboxos ne is akarjon akkora lenni. Erõben viszont közelít, erõállóképességben (küzdõsportban a legfontosabb) pedig messze ver. Ha csak a kinézet számít, akkor persze gyúrás:)
(mellékesen ez az a testkompozíció, ami leginkább bejön a csajoknak. Nem a sörpocak, és nem a hegy-bicepsz)
Utánanéztem egy kicsit ennek a kettlebell-nek. Nekem nem nagyon tetszik. Nagyjából ugyan ezeket a gyakorlatokat meg lehet csinálni sima konditermes gépekkel is. Igaz ehhez konditerembe kell járnunk. Bár engem amúgy is jobban vonz a konditermes külsõ (diétával), mint ez a kettlebell-es cingárság.
Sajnos nem állok úgy anyagilag, hogy mind2-t tudjam nyomni. Most a thai van soron. Majd idõvel megpróbálom mind a 2-t tolni, csakhát vmikor pihenni is kéne.
Még én is csak hallottam róla, konkrét tapasztalatom nincs, szal nem pofáznék bele, olvass utána. De amit én olvastam róla, az engem meggyõzött, hogy kezdetnek 1-2 hónapra átálljak rá, aztán vagy beválik vagy nem.
De a küzdõsportolók mostanában tömegesen kezdenek áttérni rá, szóval lehet benne valami:)
Egyébként az erõállóképességet fejleszti nagyon, amire szimpla súlyzó csak nehezebben képes.
Ez nem szted/sztem kérdése, hanem tudományos tény. Alapja pedig az, hogy nagy súlynál (kis ismétléssel is!!!) olyan terhelést kap a szervezet, hogy órákon keresztül magasabb fokozaton pörög, és égeti a kalóriát. Mégha maga a súly elemelése nem is használ annyi energiát. És kiszámolták, hogy napi szinten ez bizony összességében több kalória, mint egy aerob edzés.
Sõt még az intervallumnál is, de itt már elég kicsi a különbség, szal már több dolog függvénye.
Az MMA annyit jelent, hogy vegyes harcstílus. Erre sok gála épül, (ex)Pride, UFC, HERO'S, stb. A K-1 alapvetõen nem teljesértékû MMA volt a földharc hiánya miatt, de egyre többször van benne ilyen összecsapás is. Ebbõl az is következik, hogy a felsoroltak közül egyik sem küzdõsport, hanem szervezetek, és gáláik. Az ezekben megjelenõ harcosok mindenféle küzdõsportokat ûznek (brazil jitsu, bírkó, cselgáncs, karate, kempo, box, kickbox, thaibox, ami csak létezik), persze sokan többet is párhuzamosan, hogy minél sokoldalúbb küzdõk legyenek.
Lenne egy kérdésem az MMA-al kapcsolatban.Mivel nem vagyok otthon ebben a témakörbe a kérdésem az lenne,hogy az MMA-nak vannak külön ilyen részei?K1,UFC stb?Ha igen,akkor ezek körül ha kilehetne emelni egyet,akkor a K1 az mennyire jo küzdõsport?
ufc-ben most ki a KING ?? néztem egy ufc-s készülö videogame-t és ott a rampage jackson-t veszik föszerepbe
Itt az egyik kedvencem:http://www.youtube.com/watch?v=iq_8KfmSZrw
Hector Lombard:)
Eleinte énis ezt hittem. De aztán jobban megnéztem, és nem a többi a puha, hanem õ a kemény. Látszik rajta, h õ valójában képzett harcos. Profi mozgása van, ez fõleg a ketrecben derült ki. Ahol még mindig jónak számít, és sztem meg fogja állni a helyét a nagyobbakkal szemben is. Lehet egy nagy buta állat, de külzdelemben okos. Bár a legutóbbi meccsét MÉG nem láttam:)
kar hogy lefujtak.. szinte mar vege volt amugy is.
viszont egyszer nagyon szepen atemelte maga felett james-t.. az durva volt.. nem nagyon lattam meg ilyet.
ezek tenyeg ketszer lassabbak mint a kozepsulyu versenyzok vagy mivan?
elso menet utan mar mindenki szinte lassitott felvetelben mozgott. tudom hogy rohadt faraszto...
amugy vann itt valaki aki MMA-zik?
en most toltom!!!
aki usenetezik:
http://v3.newzbin.com/browse/post/3074252/nzb
( aki nem usenetezik az feleslegesen kattint a linkre)
Akinek van rá módja, kukkantsa meg a tegnap esti EliteXC gálát, elég jó volt szerintem!
Az ilyen mûsorokat nem "beavatottak" számára készítik. Az átlagember mit sem tud ezekrõl a dolgokról. Ismeretterjesztésnek tökéletes, a tévhitek eloszlatására stb. Nem akar több lenni, ez a feladata.
nem értem miért kellett ahhoz egy mûsort csinálni, h rájöjjünk h egy profi mma-s nagyobbat rúg, mint egy kick-boxos. valszeg ezért lett profi mma-s nem? amúgy ha valakinek van egy csöpp tapasztalata, az azt is tudja h az ütõ-rúgó erõ nem attól függ h mit edz valaki. kb úgy néz ki a dolog h 90% genetika és max 10%-ot tudsz hozzáadni edzéssel. ezek az "állatok" nem azért lettek profi mma-sok, mert mma-t edzenek, hanem azért mert erõsebbek mint az átlag. valszeg ha olyan erõs lennék mint rutten, én is mma világbajnok lennék, de mivel nem vagyok, így csak kick-box bajnok vagyok. na akkor most milyen meglepõ h valszeg rutten erõsebbet rúg nálam. persze, ha kick-box edzésen rúgod a zsákot akkor kisebbet rúgsz, mintha mma edzésen rúgnád nem? hülyeség...
Itt pedig megnézheted angolul, 5 részre bontva: KATT
Olyat néztek például, hogy mekkora az ütõerejük profibokszolókhoz képest (Bas Ruttené pl.), illetve rugóerejük egy thai box (vagy kick-box) világbajnokhoz képest. Mérték, hogy állásból vagy ellenfélen "ülés"-bõl üt-e nagyobbat pl. Randy Couture, valamint megvizsgálták, hogy a tejsav szint hogyan változik egy fárasztó bírkózó fogás következtében (ezt szintén Randy Couture-nél nézték). Dean Lister különbözõ brazil jiu-jitsu technikák kapcsán jött a képbe, és orvos és gépek ellenõrzése mellett megvizsgálták, hogy hátsó fojtásnál tényleg elájul-e egy önként jelentkezõ, és ha igen, miért. :) Vizsgálták még azt is, hogy a különbözõ ütések és rugások milyen hatással vannak a testre, és, hogy az átlagembernél miért bírják jobban ezeket a kiemelkedõbb MMA-sok. stb. stb.
Az eredmények pedig: ütõerõ kb. megegyezik a profibokszolókéval, rugóerõ jobb volt, mint a thai-box vagy kick-box világbajnoké. Ellenfélen ülésbõl (amikor az ellenfelet ledöntik és a földön püfölik) sokkal nagyobb erõvel megy be az ütés, mint állásból. Randy Couture tejsavszintje pedig pont ellentétesen változott, mint az elvárható lett volna (növekednie kellett volna, neki ehelyett csökkent !!!) Dean Lister hátsó fojtása következtében az önként jelentkezõ elájult, és kimutatták, hogy a nyaki ütõereket zárja el a fojtás, nem a légcsövet. Levegõt tudott venni a mókus, viszont az oxigén már nem jutott el az agyhoz az erek elszorítása következtében. :) Viszonylag új lehetett a mûsor, egyes bunyó jelenetekbõl ítélve (pl. mutatták a Cro-Cop-ot az UFC londoni gáláján "megsemmisítõ" fejrugást)
Tegnap éjjel volt egy egész érdekes mûsor a National Geographic-on. 4 MMA-s (Randy Couture, Tito Ortiz, Bas Rutten és Dean Lister) fizikai képességeit mérték össze néhány küzdõsport legjobbjainak fizikai képességeivel. Bár volt egy-két érdekes magyar fordítás, illetve kivülállók számára nem egyértelmûsítik, hogy az UFC-re fókuszál a mûsor, mint MMA (vagy ketrecharc - ahogy a magyar szövegben volt), de azért elég érdekes volt, sok "robbantott-ábra" szerû animációval fûszerezve.
Egyébként megismétlik valamikor júniusban.
ha most összeraknák õket, és zambidis össze tudná szedni magát, meg tudná verni, talán padlóra is tudná küldeni. buakaw nagyon szívós, de zambidis belharcban veszélyes, és buakaw pont belharcban nem az igazi.
Buakaw nagyon jó,de abban van valami,hogy mostanában kicsit túl arcoskodja a meccseit. Néha,ha nem érezné magát kiskirálynak sokkal rövidebb idõ alatt tudna nyerni,mert a tudás az megvan hozzá. Csak a tisztelet hiányzik mostanság...
Na ne erõltesd. Ha én jó formában vagyok, zambidis meg épp alszik, én õt is megverem. Most akkor vagy mind2 legyen jó formában, vagy mind2 rosszban, ha már fikciózunk.