A munkahelyemen, és ismerõsi körben is tapasztalom, hogy bármilyen probléma (fejfájás, émelygés, szimpla rossz közérzet) esetén szinte mindenki, azonnal, gondolkodás nélkül gyógyszerhez nyúl. Fiatalok, idõsek egyaránt teljesen természetesnek veszik, abszolút elfogadottá vált, hogy - valószínûleg a média "jótékony" hatására - szervezetüket állandóan valami gyógyszerrel 'kell' terhelni. Azt hiszem világos, hogy miért használom a "terhelni" szót. Ráadásul ez csak tünetkezelés, messze nem a probléma okának megszüntetése, a valódi kezelés. Rengeteg a gyógyszerfüggõ ember, aminek a gyártók biztos örülnek, de szerintem ez finoman szólva nincs rendjén. Remélem ezzel nem vagyok egyedül, és nem csak rám bámulnak elkerekedõ szemekkel, amikor azt mondom, hogy semmilyen gyógyszert nem szedek, és ha esetleg fejfájásra panaszkodom munka közben, akkor nem fogadom el az amúgy tényleg kedves kollégák/kolléganõk tuti tablettáit. :) Véleményekmeglátásokhozzászólások? Gyógyszerfüggõk? :D
KAMU!!!!!
én vast mer kevés a vasam de lusta vagyok szedni D:
Én soha nem szedek gyógyszer, max, ha orvos felírja. Mert hülye azért nem vagyok.
C-vitamin kell. csak fejfájásra szoktam szeedni gyógyszert, de CSAK akkor ha nem tudok otthon aludni...
Manapság már ki sem váltom a felírt szereket, szépen lepihenek otthon, végiggondolom, hogy mi lehet a probléma oka (legtöbbször a mindennapi stressz, és a kapkodó munkavégzés miatti fáradtság), és igyekszem kipihenni magam, teát iszom, lazítok egy hetet. Eddig mindig bevált.
Helyesen teszed. Bár elkezdtem olvasgatni a javasolt vitamin-mennyiségeket, és magukat függetlennek (tehát gyógyszergyártóktól független) kikiáltott emberek erõsen támadják a ma köztudatban forgó értékeket, szerintük sokkal többet kellene szednünk...
Hm én simán ritkán vagyok beteg, ezért idejét se tudom mikor vettem be utoljára valami komolyabb gyógyszert. Emlékszem régen svédcseppet kellett tolni minden reggel suli elõtt :D lehet attól vagyok ilyen egészséges.
Ami viszont elég gyakran elõfordul nálam az a fejfájás és fáradékonyság.Nem szedek egyikre se semmit, mert kezdem " megszokni :P " De sajnos mind2 nek tudom az okát, csak tenni nemtudok ellene.
Nekem néha nagyon durva fejfájásom van, a diagnózis szerint migrén simplex, de ha elhatalmasodik, akkor multiplex...
Voltam a neurológián, hogy kiderítsék, mi a bibi, és a kedves doktornõ rögtön két hatezer forintos készítményt javasolt, amire mondtam, hogy felejtse el. Errõl szól a történet.
Ritkán szedek gyógyszert, ha kellene, általában akkoris elfelejtem bevenni.
ha szomjas vok, iszom, ha éhes vok, eszem, ha betegnek érzem magam, beveszek egy gyógyszert ;) szvsz ez már természetes, és nyilván a gyógyszergyártók is úgy készítik a szereiket, hogy ne ártsanak ;)
Akkor miért a sok mellékhatás? Miért panaszkodnak fõleg az idõsek, hogy tönkrement a veséjük az hosszú idõn át folyamatosan szedett gyógyszerek miatt?
Ismerõs, ez nálam is így mûködik:) Bár ha az egész napot végigszenvedtem a fejfájással, este azért sosem felejtem bevenni a fájdalomcsillapítót (hogy azért aludni tudjak) de ezzel a módszerrel, már sok tabletta bevételét megúsztam. A mellékhatásokról annyit, hogy az nem árthat amit nem veszünk be. Ez természetesen a betegségtõl függ, (hogy szedjük v ne?), mert ugye komoly betegségeket nem lehet gyógyszer nélkül megúszni, de pl a fejfájás amire az emberek rengeteg gyógyszert szednek, csak úgy korlátlanul, na abból adódhatnak a plusz bajok (kiadások). A betegtájékoztatóban leírt mellékhatások csak kis százalékban jönnek elõ az embereknél( gyógyszertárosok mondták) de köszönöm szépen, ha én vagyok 10ezerbõl az 1, aki majdnem "ottmaradt" 1 ilyen mellékhatás miatt. Mondjuk szerencsére ez nem általános eset, de mindenesetre aki "túlélt" 1 ilyet, az óvatosabban bánik a tablettákkal.
Nagy ritkan van fejfajasom es akkor beveszek fajdalomcsillaitot (legtobbszor alvas elott jelentkezik es nem tudok tole aludni). Beteg kb evente 1x szoktam lenni, de neha gyogyszer nelkul atveszelem azt az 1 hetet. (mezestea, paplan alatti izzadas, stb)
Azért 1 idõs szervezet nem tudja olyan hatékonyan leküzdeni a mellékhatásokat mint egy fiatal/fejlõdõ ember.
Meg itt már különbséget kell tenni a betegség súlya szerint. Pl ha nagymamám nem veszi be !órára pontosan! mindennap a gyógyszerét, lehet hogy nem lenne köztünk. Míg 1-1 aszpirin bevétel elmulasztásába fejfájás esetén még nem hal bele az ember.
"komoly betegségeket nem lehet gyógyszer nélkül megúszni"
Ebben egyre kevésbé hiszek.
Garrett-nek is mondom: Nagymamám 82 éves, sajnos már minden baja van. Régebben szabályosan tömték bele a gyógyszereket, délben 8 különbözõ tablettát kellett szednie. Volt olyan gyógyszer ezek között, aminek olyan mellékhatása volt, amire másik gyógyszert kellett szednie. Ezt egyszercsak megunta (jópár év után!), és többet nem vett be semmit. Azóta sokkal jobb állapotban van, mint a szarokkal, amit tonnaszám szedett. Öreg, megfiatalodni sosem fog, sajnos vannak olyan problémái, amik csak nagyobbak lesznek, de rájött, hogy neki sem mindegy hogyan tölti az élete hátralévõ részét. A másik Nagymamám pedig agyérelmeszesedésben szenved(ett), szegény borzalmas dolgokat csinált/mondott/gondolt emiatt, teljesen megzavarodott az elméje. Gyógyszerezték õt is, és mikor már tényleg nem lehetett felügyelet nélkül hagyni, akkor a nagybátyámék magukhoz vették, és náluk elõfordult, hogy nem kapta meg a napi adagját, késõbb pedig teljesen elmaradt a gyógyszerezés. 10 éve voltak a komoly problémák, azóta már 95 éves, és az elméje kitusztult, teljesen ép, és egészséges. :)
"komoly betegségeket nem lehet gyógyszer nélkül megúszni"
Ez nagyon nem igaz, sajnos a komoly betegségekre a legkevésbé hatásosak a gyógyszerek. A komoly betegségekre jó a homeopátia, a gyógyulni akarás, a hit stb. A megfázást is csak a c-vitamin és a pihenés mulasztja el, a gyógyszer csak tünetcsökkentõ. A hagyományos gyógyszerek nem gyógyítanak, csak a tüneteket csökkentik.
Amúgy ettõl tartok én is, de ha nem szedem azt a kurva gyógyszert, akkor szarabbul vagyok nap, mint nap...és életem végéig szednem kell... Ezen kívül soha semmilyen gyógyszert nem szedek, szedtem, csak a legritkább esetben...
Hát a bal szívkamra egyik billentyûje kissé púpos, így nem zár tökéletesen, minimális vérátfolyás van. Ez tud valahogy visszacsapódni, és berezonálja az egész cuccost, ilyenkor a pulzusszám felugrik 120-ra nyugalmi állapotban...slusszpoénként a dolog alvás közben jelentkezik... ezen kívül enyhe magas vérnyomást is okoz ez.
egyrészt nagyon nem szeretném, ha felnyitogatnának, pláne nem a szívemmel, másrészt bármilyen beavatkozás után valószínûleg sokkal több gyógyszert kellene szednem...
valami ilyesmi... azzal a különbséggel, hogy a kb. 3. orvos lett a nyerõ... a háziorvos vért vett, vérnyomást mért, beutalt a kerületi orvosi rendelõbe a kardiológiára, ahol vérnyomás, pulzus, EKG, és ultrahang (egyszóval minden!) vizsgálat után szinte kirúgtak, hogy menjek már a fenébe (pedig a vérnyomásom ott is 140/80 volt), ahogy elkezdtem mesélni a tüneteket, az orvos közbevágott, hogy ezt majd a háziorvosnak meséljem...egy hajszál választott el a pusztítástól... :D közben a haverok is fárasztottak, hogy nincs neked semmi bajod stb...de én tudtam, hogy valaminek kell lenni, különben mi a fenéért lennék szarul, fõleg éjszaka, amikor aludnom kéne, és jól éreztem, hogy a szivemmel van valami, állandóan zsibbadtak a kezeim, fõleg a bal, többször fölébredtem éjszaka, hogy mindjárt kiugrik a szívem, minden reggel ugy keltem, mintha áttomboltam volna az éjszakát, állandó izomláz érzés, fáradtság, kimerültség...stb...
szal addig mentem, amíg nem találtam egy ismerettséget egy kardiológushoz, akihez miután bementem, 15 perc után már a diagnózissal a kezemben sétáltam elfele...(ugyanazon vizsgálatok után, amit a kerületi rendelõben is elvégeztek...)
jó kérdés. mivel ez veleszületett dolog, így lehet, hogy az lett volna jó, ha nem sportolok aktívan, de ugye mivel a dolog csak mostanra derült ki, így egész kicsi korom óta aktívan sportoltam 13 éves koromig, amikor egy betegség miatt abba kellett hagynom a versenyszerû sportot. de felhívták a figyelmemet, hogy valamit mindenképp csináljak, mert a hírtelen abbahagyás káros a szívnek, így én barom 14 évesen kezdtem kondizni... ha nem mozgok, sportolok, akkor még szarabbul vagyok. az orvos azt mondta, jobb ha csinálom, csak ne vigyem túlzásba, mert az olyan szívnek, amelyik már kiskortól hozzászokott a fizikai terheléshez, inkább jobb, és nem növeli a vérnyomást (így, hogy nem tökéletes).
"A hagyományos gyógyszerek nem gyógyítanak, csak a tüneteket csökkentik." Ez mondjuk nagyrészt tényleg így van, de a tünetektõl szenved az ember, mert ha nincs tünet , akkor észre sem vennénk hogy baj van.
"A komoly betegségekre jó a homeopátia, a gyógyulni akarás, a hit stb." Sajnos ezek még nem igazán Lterjedt dolgok, az ember elsõnek a háziorvosát keresi fel(már csak a diagnosztizálás végett) az meg rögtön írja a gyógyszarokat. Sajnos az orvosok nagy része még a hagyományos medicínát tartja elsõdlegesnek. A természetgyógyászat és társai pedig elég költséges dolog, mert ugye ha egyszer elmegy az ember, abból még nem lesz semmi, ha még beszerezzük a szükséges általa felírt szereket az sem kis pénz (mondjuk egyes gyógyszerek sem). Ja és a lényeget nem mondta: az ember mihamarabb "tünetmentessé" akar válni!:) A gyógyszerekkel ezt gyorsabb elérni mint bizonyos technikákkal és szerekkel.(rohanó világ, mindenki siet mindenben mindennel....)
Sokan panaszkodtok fejfájásra. Ez valami népbetegség, vagy mi? Én nem is emléxem mikor fájt utoljára a fejem. Egy rossz fogam szokott fájni, ha valami cukros szart iszok (pl kóla, stb.). Véres Csepp + C-vitamint, amikor eszembejut, mást nemigen. Meg napi gyümölcs, alma, banán, narancs, ami akad.
Pedig egész nap otthon ülök, és járatom az agyam, az is elég megterhelõ (persze messze nem komolyabb fizikai munka)
Nekem mostanában fordult elõ néhányszor, elõtte csak akkor, ha magas lázam volt. Nálam viszont tuti a feszített munkatempó, a határidõktõl való félelem, és az emiatti kialvatlanság okozza.
Hát ez érdekes, én pedig több helyen azt olvastam, h túl sok vitamint szedünk, mert mindent azzal tömnek tele (pl. joghurtokat), és ugye abból is ártalmas a sok... Régen én is minden nap ettem c vitamint, mostanában egy pohár _igazi_ gyümölcslevet iszom meg, bár így is elõfordul, h néha beteg vagyok (nagyjából ugyananyitt, mint elõtte). A fejem viszont nekem is gyakran fáj, s ekkor nem tudok tanulni, azt pedig nem tehetem meg, h lepihenek 1-2 órára, mert akkor még a mostani 23-éjfél körülni lefekvést sem tudnám tartani, mert hiába mondják, h gyenge a mostani oktatási rendszer, aki vinni akarja vmire, annak piszkosul sokat kell tanulnia.
én kivételesen ma ettem néhány aszpirint mert kurva másnapos vagyok már második napja és ma megint megyek buliba ha egyáltalán autóba tudok ülni.
Igen, ezt mondják a népnek, ez forog a köztudatban. De biztos így van ez? A túl sok vitamin így veszélyes, úgy veszélyes, nehogy szedd, mert bajod lesz. Volt 1 film a Spektrumon, amiben bemutattak egy törzset, akik a dzsungelben egy növény termését nagy mennyiségben fogyasztják, ami olyan szintû (a hirdetett értékek szerinti) túladagolást jelent nekik valamilyen vitaminból (nem tudom már pontosan melyik), amire azt mondják az orvosok, hogy halálos adag egy embernek. Ehhez képest magas kort élnek meg, és az ég világon semmi bajuk ettõl. Vagy éppen ellenkezõleg, talán ettõl élnek sokat, egészségesen?
Hát épp ez az, h nem ez van a köztudatban! Szerinted mekkora bevételt jelent a vitamingyártás? Bemész a gyógyszertárba és rögtön 10esével ajánlják a különbözõ csodakészítményeket... Lehet azok a szakértõk mégsem voltak olyan elfogulatlanok...
a vízben oldódó vitaminok "túladagolása" nem olyan veszélyes, a zsírban oldódó vitaminok viszont már veszélyesebbek.
A Gyógyszercégek a világ 1ik legnagyobb cégei.. minden reklámuk manipulál, álságos, fogyasztásra nevelõ. A 'fejlõdõ' világban gátlástalanul s nyiltan kísérleteznek emberek tízezrein; a fejlett világban uezt csinálják csak nem nyíltan.
Jegyezd meg: a gyógyszergyártóknak nem érdeke az hogy egészséges légy!
jaja, C vitaminból annyit vehetsz be, amennyit akarsz, a felesleget nem raktározza el a szervezet (mint a zsírban oldódó vitaminokat).
A vitaminoknál sem mindegy, hogy szintetikus v természetes. A természetes C vitaminból szedhecc akármennyit nyugodtan, míg a szintetikusból csak korlátozott mennyiséget (egészségi álapottól függõen), mivel az adalékanyagok (hajlamosítanak!?) a vesekövességre pl. Amúgy, mint mindennél, a mértéktelenség sosem vezet jóra.
háhá .. legjobb mindenféle betegségemre hogy elmegyek bicajozni/futni/síelni ahogy esik .. és addig csinálom/megyek míg érzem hogy már nemtudok továbbmenni , aztán irán haza persze futva/tekerve ... vagy sípályán ilyenkor is le kell menni ^.^
A bicajozás nem jó mert leterheli a szívet, nem egyenletes az izommunka s a légzés. Ne betonon fuss hanem földúton, s ne maratonit hanem csak úgy, a legjobb azonban a túrázás (folyamatosan váltakozó erõkifejtés minden izomnak), a tiszta levegõ egy városinak (ha rendszeresen jár a szabadba) gyógykúra a civilizásiós betegségek ellen (stress, allergia stb..).
semennyit nem szabad futnom, ha nem akarok nagyon hamar kés alá kerülni, vagy esetleg egy bénulást kockáztatni. biciklizni szabad, és jót is tesz, mert legalább az izmaimat rendesen megmozgatja pl. a lábamban - és nem tudom mi nem egyenletes benne, én nagyon szépen egyenletesen tudok tekerni :) szó sincs civ. betegségekrõl, nekem egy szép adag porcfolyadék-hiányom van (erre kellene gyógyszert szedni...), néhány gerincsérvem meg kis mértékû nyíltgerincem (ezt meg elõbbutóbb mûteni kell - valószínûleg akkor fogom engedni amikorra az ízületeim cserére érettek lesznek...) úgyhogy addigis futás szigorúan kizárva :)
hehe :) köszi - azért annyira nem tragikus a helyzet, már megtanultam, hogy mit szabad és mit nem mozgás közben, és azon kívül, hogy minden ízületem vidáman ropog semmi "külsõ" nyoma nem látszik ennek :)
Az izületi folyadék amúgy mindenkinek csökken ha nem mozog v bemelegítés nélkül erõlködik. /Úgy tudom a szójalecithin soakt javít az izületek mûködésén meg szerintem van olyan sport/életforma ami kifejezetten hasznos lehet neked pl. úszás, jóga, tai-chi meg ilyenek..
ja, csak nekem kevesebb termelõdik, és már jóval kevesebb van, mint az egészséges átlagnak... hidd el, megteszem amit lehet a gyógyszeren kívül (az valami cápaporc-kivonat volt, kapor-ízû és úgy fejbevert, hogy nagyon nem szerettem)
futás és a kerékpározás között mi a különbség porcfolyadék és gerinc igénybevétel szempontjából ? :o
kerékpározás közben a gerinc és a térdízület nincs terhelve - futáskor minden egyes "becsapódás" rázkódásokat küld végig a lábon és a gerincen - jobban koptatja. tekerés közben csak mozgatva van a térd, a gerinc pedig nagyjából stabil helyzetben van, ráadásul kevesebb terhet kell tartania (mert a karok is besegítenek)
Van olyan hogy elliptikus (talán sí-)futópad, állítólag az is naon jó..
jó én csak arra mondtam, me' aszondtad ,ég soha nem voltál korházban. Nehogy már a doktoridiszertációd írása közben jöjjél rá, hogy a vértõl elájulsz:)
Informatika és tudomány
