Sziasztok! Én is 10 éve már hasonló migrénes problémával küszködtem, mint Ti! Általában semmi sem használt, s a végén sajnos már elég sokszor hányni is kellettem, hogy egy picit jobban érezzem Magam. Egy pár hete, vagy talán már egy hónapja is van hogy rátaláltam egy termékcsaládra (természetes összetev?k), s ha hiszitek ha nem (Én sem akartam el?ször elhinni, de itt már mindent kipróbál az ember) egy pár hete már nem jelentkezett az az iszonyatos migrén!!! Azt nem mondom hogy egyáltalán nem fájt a fejem, de össze sem lehet hasonlítani a korábbival. Szóval csak ajánlani tudom! Ha valakit érdekel mi is ez a termékcsalád írjon bátran: [email protected], bárkinek szívesen segitek!
Ez a betegség iszonyú. Én itt találtam gyakorlatias tanácsokat, sõt a megoldást is: migrén
Kezdj el futni, vagy úszni + ha érzed, hogy kezdõdik a fejfájás vegyél be egy fejfájás csillapítót (mindenkinek más válik be, nekem pl. szinte semmit nem érnek a paracetamol hatóanyagúak, és legjobb aspirin+c). Súlyosabb tüneteim voltak, mint amiket leírtál, de szerencsére ezzel a módszerrel közel 0-ra szorítottam a migrén hatását. Volt egy migrén meghatározta nyaram kb. 10 éve, azóta szinte semmi hatással nincs már a mindennapi életemre a migrén, egy hónapban kb. 3-4-5 alkalommal indul el a fejfájás, de ezt 10-15 perc alatt elállítja az aspirin. Ha megszakad a rendszeres sportolás, akkor a fejfájás gyakoribbá, rendszertelenebbé válik, nehezebben áll el, stb. Remélem Nálad is beválik.
van itt olyan, aki aurás? nem vagyok migrénes és szokott lenni aurám.
Huh hát nekem nagyon sokat fáj a fejem sajnos, volt egy idõ, kb 4 éve, amikor majdnem minden nap, irtó sokat ültem és ülik is gép elõtt, a szobám tele van elektromos dolgokkal, amikrõl köztudott hogy fejfájás forrásai lehetnek. Egyik karácsonyra egy 'párnahuzatot' kaptam a mamámtol ami kb 40 ezer Ft volt. Ha boltban vagy TV shopban látom, maghalok a nevetéstõl. A végét konnektorba kell dogni, de nincsenek villái hanem 2 lyuk van a villa helyett, és igy elvileg földeli azt az energiát amit begyûjt. Hát én nagyon nem hittem benne de ha már rákölt a roknod sok pénzt egy ilyenre, csak kipróbálod... Nem hiszitek el, de azóta fele annyit nem fáj a fejem, és még többet is gépezek. És csak valami puha, szõrõs huzaton ülök... Viszont ezzel nem szünt meg teljesen a fejfájásom, még igy is fáj. Valószínünek tartom, mivel többször is volt arc és homloküreg gyulladásom, attol van, nem ürült ki rendesen a fejem.
most nekem is fáj a fejem. suliban, fülledt megleg levegõben, gép elõtt :( :I
ma is fájt a fejem, de ELMÚLT tíz per alatt!!! istenem de qrva jó életem lesz........
ehh tegnap este itókáztunk és elõjött a híres "migrénem" D: oat tettem amit nem tok megbocsátani magamnak... bekattantam oszt szegény haveromat nekivágtam egy oszlopnak neki meg kisebb agyrázkódása lett és zúzódása D::::: soha nem iszok többet :|
2 napja olyan "migrénem" mert ugye nekem sajátos :Ð volt ,hogy fater azóta szépen beszél ^^
érgyulladás??
nah ma is jót fogok aludni.. begyulladt az agyamban az egyik erem vagy mifene.. és FÁJOK!!!
nekem is írtak fel szemüveget, nem is használtam gyakran (számítógépezéshez, tvzéshez), mert cikinek találtam (tényleg hülyén nézek ki benne) de most már nem érdekel, lexarom, h ki mit mond, nekem ne legyenek fejfájásaim.. nem nagyon segített.. ..még
Nem olvastam el a topikot, de nekem is volt ilyesmi. Nagyon régen, 8-9 éves koromban jött elõ a dolog kb. heti rendszerességgel. Egy idõ után alábbhagyott, majd 12-13 éves koromban újra elõjött. Olyan fájdalmat azóta sem éreztem, pedig azért van tapasztalatom. De akkor szó szerint fetrengtem a földön a kíntól. Egy szemorvos segített. Szemüveg kellett, ennyi volt. Szóval mint mondtam, nem olvastam át a topikot, de ha rendszeres fejfájás lép fel (ami nem migrén, de hasonló tünetei vannak), akkor érdemes felkeresni egy szemészt.
A cukorbetegség egy elég alattomos dolog. Tényleges tünetek csak akkor jelentkeznek, amikor már nagy baj van. Rejtett lehet évekig, és max annyit veszel észre, hogy folyton szomjas vagy, és erõsen izzadsz (esetleg rossz lehellet), ez a magas cukorszint jele. Erõsebb tünet a hirtelen cukorhiánynál fellépõ ájulás is. Szóval érdemes néha ellenõriztetni
nem szerencsére nem vagyok cukorbeteg. valszeg az volt a baj h nagyon keveset ettem reggel.. (tudom, hogy ekkor szokott leesni a vércukrom) van egy olyan rossz tulajdonságom, hogy éjszaka úgy bezabálok hogy reggel semmit nem tudok enni 11-ig, aztán délben megintcsak sokat eszem.. nem jó így tudom, de már nagyon hozzászoktam :'(
esetleg valaki a tarkóra, halántékra, szemre, migrénesfejfájáskor, alkalmazta már az erõs mágnest?? azokat az 1000-2000 Gaus-osokat?!
volt olyan régebben, hogy lesesett a vércukor-szintem (ami nálam hányással járt, semmit nem láttam csak foltokat, hangokat alig hallottam, fájt a fejem, állítólag teljesen zöld voltam és izzadtam) és miután elmúlt egy 6-7 perccel utána jött a migrén. azt a napot el nem tudnám képzelni, ha nem történt volna meg
Agykontroll és meditáció ... legalább fél év és egy komoly kurzuson ... plusz egy küzdõsport ahol megszabadulsz az indulatoktól (vagy a kettõ egyben egy shaolin képzésen) ez ami segíthetne rajtad, különben idõvel az állapotod rosszabbodhat. Persze mondanom sem kell, hogy ennek köze sincs a migrénhez
Nemtom skizo vagy se ....de télleg amikor megfeszülök és ideges leszek akkor néha mintha nem is én lenék :| szal tré..de az agyturkász amikor elkezdett magyarázni csak mégjobban szétidegelt :@
Állítólag naon alacsony az idegi tûrõképességem :S
Catti: Pont az a baj ,hogy néha megosztom :S Amúgy meg szinte mindíg egy sötét szobába vok a gép elõtt :c
Az a baj ,hogy sok ismerõsöm nem tudja ,hogy mi a pálya és direkt szopat :@ És amikor má kiborul a kaki akkor meg néznek :@ Hál istennek páran má felfogták és módjával közlik a dolgokat D:
És ha megosztanád a problémádat a körülötted levõkkel, hogy azon idõre hagyjanak békén? Te meg elvonulsz monnyuk egy sötét szobába, ahol teljes kuss van és lefekszel egy kicsit.
Mert ha minden ilyen esetre való visszaemlékezés újabb rossz emlék, akkor ez így 22-es. Kezd ott, hogy elõzd meg a következõ "rossz esetet".
Nincs olyan, hogy rossz passz. Ha rossz passzban vagy, akkor legyél egyedül és ne találkozz senkivel, kíméld meg a környezetedet magadtól. Nincs olyan, hogy megüjtük a szeretteinket, barátainak. És ha megtörténik ne a "rossz passz"-ra fogd.
ésazmien ,hogy néha kb 2 percig úgy fáj a fejem mintha 2 parfisnyéllel nyomnák össze :|de utána elmúlik D: meg pl ha az idõ alatt v.ki irritál az baj D: olyankor is vérfarkas mod van :c
Nelem úty jön ki , hogy v.ki aki hamar feltudja b*szni az agyam az meg is teszi...2 mondta kell és má "vérfarkas" leszek :| de ez kiskorom óta így van D: 1x nõvéremmel réken Mortal Kombat-ot jácottunk.. nyert... és én erre betörtem az orrát... nemtom ez mennyire lehet a migréntõl D: mindenesetre ienek vannak :c
+1x sokáig halgattam ahogy egyfolytába rinyál a nõm.... egész nap bolond voltam D: mindenkivel ordítottam D: múltko viccelõdött az egyik legjobb haverom én meg rossz poszzba voltam és ...akaratomon kívül kezetemeltem :c
Miután eztek megtörténnek tök szr visszagondolni réá D:
Még egy tanács migréneseknek bár elég egészségtelen de ugye a migrénes ember bármit megtenne hogy elmúljon a fejfájása: 2 darab Algoflex Forte õsszesen 1200 miligramm ibuprofenum hatóanyaggal. Elég hatásos bár utána ne üljön senki se kocsiba mert a sebváltót kuplungnak nézi!
hát stressz semmiképp nem ér, de volt egy idõ, amikor rengeteget idegeskedtem vmi gyógyszert is felírtak szorongás ellen, de ezelõtt is volt már ilyen bajom, szóval szerintem nem ez a legfõbb gond
Hajlam kérdése. Nekem sikerült örökölnöm. Gyerekkoromban össze vissza szúrkáltak és próbálták kitalálni mitõl is van (0 sikerrel) Persze volt a lázadó tini korszakom (1 nyár) amikor én is megpróbáltam nem bevenni gyógyszert, kipróbáltam mindenféle népi gyógymódot (önhipnózis, akupresszúra: kézfej-halánték, hiperventillálás: túl sûrû levegõvétel, meg még a franc tudja mit) Egy ideig hatottak (talán) valamennyire, aztán vége lett a nyárnak és a suliban már nem engedhette meg magának az ember azt a luxust, hogy totál nyugodt legyen (amitõl nõ a fájdalom), szóval vissza gyógyszerre
Én ezek közül csak az elsõ kettõt tapasztaltam és azt is szerencsére nem sokszor. És soha nem vettem be gyógyszert. És nem is fogok. A gyógyszereket nem ismerem, csak úgy 3-4 félét, de nem is akarom õket megismerni. Én mindig máshogy oldom meg az effajta problémáimat.
Pl egy kiadós alvás, pihenés (ha este kezd el fájni a fejem, akkor irány korábban az ágy), mostanában a nagy melegben volt, hogy elkezdett fájogatni, ilyenkor többet ittam mint szoktam (hozzáteszem, hogy napi fél liter alatt van a folyadékbevitelem, tehát kb tudom, hogy mi miatt van). És körülbelül ennyi.
De ugyanez vonatkozik a mentstruációs görcsökre is. Ha itthon vagyok, tuti nem veszek be semmit, amennyiben ki kell mozdulnom meló/suli, akkor ha egyébként nem tudok elindulni, akkor veszek be, ha meg csak kibírhatóan fáj, akkor csak viszek magammal gyógyszert és csak akkor veszem be, ha nagyon nem bírom.
Egyébként meg azt vallom, hogy minden gyógyítható/rendbe hozható/kibírható gyógyszer nélkül.
Meg ugye ha egy ember gyakran szed egyfajta gyógyszert, akkor elõbb "hozzászokik" a szervezete, vagyis késõbb ugyanaz a gyógyszermennyiség kevésbé lesz hatásos.
Körülbelül 14 éves koromtól kezdve 100%, hogy mindenfajta betegséget tekintve 50 bogyó gyógyszernél kevesebbet szedtem be.
köszi mindenkinek a tanácsokat! Catti: milyen életvitelre gondolsz?
Eddig 4 típusú fejfájást sikerült megtapasztalnom (növekvõ sorrendben): 1) tompaság 2) fejfájás 3) görcsös fejfájás 4) migrén (hányingerrel, szédüléssel meg minden)
Egyrésze megelõzhetõ: ami 1-essel kezdõdik, annak kialakulását azonnali kávé + nagy mennyiségû cukor bevitelével le lehet jelentõsen lassítani, illetve elmulasztani. Ami már kapásból 2-essel kezdõdik ott egy Algopiryn pluszba az elõzõk mellé, esetleg 4 óra múlva ismét (és sok folyadék) Ami 3-assal (fõleg ha már eleve erre ébred az ember), no ott 8-10 órának az napodból lõttek. 2-es kúra + apszolút nyugalom (esetleg valami jó sorozat nézés, hogy ne õrülj meg a javulásra várásba). Kiválthatja pölö erõs/hirtelen front frontérzékenyeknek Ha mindezeket az elõzõket nem vetted figyelembe alakulhat ki a 4-es (vagy eleve erre ébredsz, de akkor már este is tuti felébredtél a fájdalomra, ha nem vettél be gyógyszert megérdemled). 3-as kúra + rengeteg cukor + rengeteg folyadék és 4 óránként algo. Estére jobban is lehetsz.
Ami a gyógyszereket illeti fõleg az algopirynt ajánlom, bár gyengének tûnik, de ennek egyik oka pölö hogy nincs teletömve koffeinnel, és hogy nem paracetamol alapú (egyes vélemények szerint a parac. tartós szedése komoly mellékhatásokkal járhat, Algo "csak" a vérképzést bolygatja amit egy kis céklával lehet ellensúlyozni)
Nekem is voltak régen migrénes rohamaim. Hála istem utóljára kb 1 évvel ezelött jött elõ. Több dolog is ki válthatja a rá hajlamos személyeknél pl hirtelen idõjárás/légnyomás változás. Úgy érzem egészségesen kell élni és akkor nagyon ritkán fog elõjönni. Régen sokat buliztam, ezeken a helyeken passzívan dohányoztam és mellette még szerettem az italt is. Manapság már nagyon ritkán járok el szorakozni és kerülöm a dohányzó helyeket. Ezenkívül nagyon ritkán iszom akkor is max egy vagy két sört vagy long drinket. Mióta igy élek szinte teljesen megszüntek a migrénes rohamaim. Legyen ez egy fajta példa hogy lehet megelõzni. Persze másokból lehet hogy teljesen más dolog váltja ki ezt!!
Ha hajlamod van rá akkor köszönd meg a szüleidnek a szar géneket és így jártál.
Ha nem hajlam hanem környezeti hatás akkor -> orvos és ÕSZINTÉN elmondasz MINDENT! Ha mázlid van rájön hogy mi van a háttérben, a fájdalomcsillapító csak tüneti kezelés és minél többet használod annál kevésbé hat és attól soha nem fognak megszûnni a rohamok szal mindenképp orvossal nézesd meg magad és ne önerõbõl akard megoldani.
Az akupunktúrát meg ilyen dolgokat a helyedben mellõzném, az az utolsó utáni módszer. (annál még az is többet ér ha denevérszart dörzsölsz a hajadba éjfélkor a temetõben, de ez csak az én véleményem szal nyugodtan baszd el a pénzed kuruzslókra, jó ha minden tizedik önjelölt sámán ért ahhoz amit csinál...)
valamilyen szinten hajlam is kell rá, nem népbetegség mint pl. az asztma migrénem sztem még sosem volt, néha fáj a fejem (évente 2-3x max) a stresszmentes életmód sokat segíthet, bár ehhez olyan munka/beletörõdömség is kell egész nap a gép elõtt ülök és kódokat böngészek/írok, a határidõk a fejem felett lógnak, nem éppen stresszmentes életmód (panaszkodnak is sokan), bizonyos dolgokat tudni kell "leszarni", nagyon sokat segít (1 kezemen meg tudom számolni hányan tudtak felidegesíteni az elmúlt 1 évben) .) a tvben reklámozott fájdalomcsillapítókban annyira nem bíznék, akinek van pénze marketingre, akár a lószart is eladják mint legjobb fájdalomcsillapítót (arról nem is beszélve hogy ugyanaz a hatóanyaga mindnek, csak más a csomagolása)...
nekem is ritkák a fejfájásaim, de ezek a rohamok 2 hetente is elõfordulnak. szerencsés vagy
Nem tudom, de nekem eddig életemben 2x fájt a fejem, egyszer, amikor lyukas volt a bölcsességfogam - amit azóta sikeresen kinyúztak - és egyszer, amikor annyira fáradt voltam, hogy az már megviselt erõteljesen. Mindenesetre érdekes téma, +fav, szüleim szenvednek ilyen dolgoktól, hátha lesz valami érdekes "megoldás" ezügyben.