rendben :D Én is ere gondoltam, ilyen kevés idejű kardió edzés nem fog zsírt égetni, vagy csak nagyon keresett. Inkább keresek egy hosszabb videót, kösz a jó tanácsot, éhgyomorral fogok majd edzeni. Majd úgy csinálom hogy evés előtt, aztán utána 3 órával. és csökkentem a cukor bevételt is talán este nem eszem mást csak húst, kenyér nélkül, meg majonéz nélkül.
Már egy hete gondolkodom azon, hogy mit írjak ezekre a 15 perces szarokra ide úgy, hogy ne basszanak ki a fórumról. Te megfogalmaztad nagyon jól, teljesen egyetértek veled.
Mi ez a 15 meg 6 perces dolog. Dietazzal meg menjel el edzoterembe. Otthon az emberek 99.99%-a el fogja buziskodni egy ido utan. Ha annyira akarsz otthon edzeni, vegyel egy szobabiciklit es minden reggelj tekerj egy orat vagy 45 percet ehgyomorra. A dietat meg vedd komolyabban :D
Hali
Zsírégető edzésre adtam a fejem, otthon végezhető formában, találtam két videót ami tetszik, de mivel kezdő vagyok, gondoltam itt kérek tanácsot hogy az a két videó közül melyik lenne jobb a testemnek, vagy esetleg ha valaki tud egy jó zsírégető fit program videót otthon végezhető fajtát, nyugodtan szúrja be, meg valami készítményt amivel még több zsír tudok égni, benne vagyok ilyenbe is.
Testem 80KG 22 cm hosszú 12 cm magas és a legvastagabb helyen 5cm vastag a hány a hason a combomon van egy kis háj. Mellek, nincs kimondottan izom. Nem mozgok sokat inkább ülök és kézi munkát végzek, ezért is van háj a hasamon :/, 80kgmal szép hassam is lehetne hát ez van.
Ebédre kb 400 cal eszem és nem rég tértem át a kevés cukor diétára, ez 1 szelet kenyérbe merül ki, kettő helyet.
"– Tudok róla, hogy jártak az edzőteremben a rendőrök, de nálunk semmi tiltott szert nem találtak. Még a házirendünkben is külön kiemeljük, hogy szigorúan tilos behozni vagy használni illegális szereket – közölte Kathi Béla."
Felhasználását sem támogatom, ahogy a csalást sem a játékokban, aki így nyer, annak saját lelkiismeretével kell elszámolni. De ez nem ugyan az a téma, mintha egy testépítő kétes eredetű illegális szereket árulna. Amiket ki tudja, hogy melyik garázsban állítottak elő. Továbbra sem tudom elfogadni azt, ha valaki így nyer adózatlan 50+ milliókat, amit befektet egy pénzmosodába és utána jajdesokatadózik.
Reszben ok is penzmosok persze, mert tiltott szereket szednek, csak azert hogy masokat legyozzenek igy dicsoseget meg egy csomo penzt bezsebelve. De a profi sport mindig is igy mukodott, nincs ezzel gond. Ez a szteroid hasznalok 0.001%-at teszi ki, vagy meg annyit se. Ugylatszik a joggyakorlat ilyen, hogy itt is inkabb az arust, mintsem a hasznalot buntetik, ugyan ugy mint a kabitoszer eseteben.
Akkor jöjjön egy másik morális kérdés: az összes olimpikon is pénzmosó, aki doppingol, mert az illegális szerektől elért eredménye után kapja a pénzt? Vagy az rendben van, mivel közvetett módon szerzi a zsét, tehát az illegálisan vásárolt doppingszerből adódó sportteljesíménye után? Most csak én érzek némi paradox jelleget a témában?
Tehát aki árul, az rohadjon meg, aki viszont a szerekből kifolyólag kap pénzt (nem az eladása után), az okés? Mert itt, ahogy látom főleg a terjesztés utáni sittelést követelitek, de a másik oldallal nem volt gond.
", aki sportteljesítmény fokozása céljából tiltott teljesítményfokozó szert előállít, kínál, átad, forgalomba hoz" Magyarországon tehát az előállítást, birtoklást, és a forgalmazást tiltja törvény, a használatát nem. Tehát mivel nincs tiltva, nem illegális a használata (már eleve ez óriási hülyeség így egyben), tehát akkor társadalmilag elfogadott, Dark fater elmélete szerint?
Ja értem, szóval szerinted ha valakinek illegális bevétele van, az úgy megy be a boltba, hogy "kérek egy LED TV-t, de áfa nélkül b+". :D Köszi, ma nagyon jó kedvre derítettél a hülyeségeiddel Vagyis ma is.
No, akkor tisztázzuk. Sokan azt hiszik, hogy aki illegális dolgokkal kereskedik, az nem fizet adót. Dehogynem. Minden szart befizetnek, a terem után, az alkalmazottak után, a megvásárolt sportszerek után. Van egy bevétele, ami után nem adózik, de amit abból vesz, azután ismét leadózik - autó, ház, nyaralás, luxuscuccok, faszomtudja mi. Szóval még több adót is fizet, mint amennyi hivatalosan a bevétele, ha bármilyen dolgot vesz a keresett pénzen. Szóval legyél nyugodt, sokkal több adót fizet be, mint te saját magad. Utoljára szerkesztette: Roger6, 2017.10.11. 13:45:44
Én nem tudok ezen annyira nevetni, hogy még adót sem fizetnek utána. Mikor az én fizetésemmel megegyező összeget kell majdnem beadózni, valahogy elszomorít, hogy ezek pedig semmit nem fizetnek és még magasztalva is vannak. Utoljára szerkesztette: adam46, 2017.10.11. 13:24:06
Minden cikket elolvastam, és minden videót láttam már ebben a témában, nem tudsz újat mutatni. Azért érdekes, hogy drogok ellen nem tudnak ilyen hatásosan fellépni, vagy a hamis alkohol és cigaretta miatt, ami hasonlóan, vagy még inkább súlyos dolog, mint a dopping. És hogy nevessünk a végére ismét: még adót sem fizetnek utánuk Utoljára szerkesztette: Roger6, 2017.10.11. 12:55:47
"Aki koxol annak 99.9% nem elsportolo, hanem csak atlag gyuros"
Ez a baj. Élsportoló, aki versenyszerűen űz valamit, esetleg abból is él, tehát a teljesítményfokozás kikerülhetetlen. Az átlag gyúróst senki nem kényszeríti doppinghasználatra.
Miert kellene hagyni hogy masok lopkodjanak? Vagy rajuk nem kellene vonatkozni a torvenynek, mert spartasat jatszanak 24/7? En komolyan gondoltam, szar kis geci dealerek
De ti milyen elsportolokrol beszeltek egyaltalan? Aki koxol annak 99.9% nem elsportolo, hanem csak atlag gyuros, akinek fogalma sincs mit szed be. Majd biztos elhiszem a random jozsiknak a terembe amit mond. Nevetseges. Akar meg lehetne is, 18 ev felett eldontheted azt csinalsz amit akarsz. De nincs igy, ez a torveny es szerintem jobb ez igy.
Mindenki a saját maga életét "teszi tönkre", ez nem másnak a felelőssége, hanem az egyéné aki vállalja a használatát. Aki élsportoló, annak kell és tudja is használni, ergo nem teszi tönkre az életét, mindenki másnak meg nem szükséges, nem is ért hozzá, nem is tudja használni, így nő a rizikófaktor is.
Nem bírom abbahagyni a röhögést baszki, ez kurva nagy Nem fizetnek adót :D :D Ez a legkomolyabb érv, amit eddig hallottunk, elküldtem pár embernek ezt a világmegváltó érvet tőled, értékelték ők is
Huhh, geci, ezzel most szíven ütöttél: "nyilvan adot se fizetnek"
Te hallod, nézz bele a tükörbe, aztán próbáld ezt úgy elmondani magadnak, hogy nem röhögöd pofán saját magad. Mondjuk eddig is pont ennyire vettelek komolynak és szavahihetőnek, na de ez az érv odabaszott a rendszernek rendesen.
Én nem csak testépítőkről beszéltem, mint doppingszer használókról, hanem olimpikonokról, élvonalbeli sportolókról, és a régmúlt gladiátorjairól. Kerékpárosokat hoztam fel példának, hát ők mindenek, csak izmosak nem. A legtöbb ember nem a végelgyengülésben szenvedő betegek gyógyszerét használja az élsportban, ráadásul bocsáss meg, mi köze a kettőnek egymáshoz? Van, aki a c-vitamint azért fogyasztja, hogy túléljen valamit, van aki meg azért, hogy egészséges maradjon. Akkor most ne fogyasszak c-vitamint, mert azt a haldokló rákos betegeknek is osztogatják több grammjával naponta? Vagy ha valamit lehet több dologra is használni, ne tegyük, mert... izé... mert... hát mert izé mertneosztennyi. :) Na én meg ezen röhögök
Random emberek arulnak szteroidokat tonkreteszik mas emberek eletet egeszseget, fiataloket is nyilvan adot se fizetnek nyilvan nem legalis uton szerzik be ezeket a dolgokat nem tudod mit veszel meg nem is tudod a mellekhatasat
De amugy en azt olvastam ha esszel csinalod nincs is mellekhatasa :D Szerintem meg ha van eszed nem szedsz be semmit, aki meg koxol es idiota legalabb hamarabb meghal (y)
Az alkohol, meg a cigaretta tarsadalmilag elfogadott pszichoaktiv szerek. Tetszik, nem tetszik ez van. Fiatalkoruak nemis vehetik meg oket.
A vegelgyengulesben szenvedo emberek gyogyszeret a seggedbe szurogatni, csak hogy izmosabbnak nezzel ki tarsadalmilag meg nem elfogadott. Sajnalom. Persze az is egy szint ha szerinted ez normalis, nincs gond :D :D :D
Alkoholt tiltja a törvény? Nem. Halnak meg benne emberek? Százával, sőt ezrével, van aki gyorsan, van aki szépen lassan. Cukrot tiltja a törvény? Emberek halnak meg miatta? Igen, szépen lassan. Dohányzás? Szintén.
Na most akkó, hogy is van ez? A logikád eléggé hibás barátom, de ugye ezt az évek alatt már megszokhattuk. Utoljára szerkesztette: Roger6, 2017.10.11. 10:41:34
Előbb, vagy utóbb mindenkinek meg kell fizetni a kemény kokszolással töltött éveket. De amúgy nem a felhasználásra mondtam azt, hogy le lehetne csukni őket, hanem a terjesztésért. Semmiben nem különböznek egy drog deeler-hez képest ilyen téren szerintem.
Azért az egyszerű dealerek kicsit erős szó, a sportban elértek ezek közül az emberek közül sokan elég magas szintet. Egy versenysportoló mindig is használt doppingszert, minden szakmákban szinte. Meg lehet nézni a kerékpárosokat, jobban televannak, mint a testépítők, és amatőr versenyen is. Már a gladiátorok is használtak dolgokat, gombákat, halluconég anyagokat (fájdalomcsillapításként), alkoholt, és még lehetne sorolni. Nem új keletű dolog.
Hozzátenném, hogy egyikük sem mondta, hogy nem doppingol, vagy nem használ valami szert, de ezt nem lehet csak úgy elmondani TV-ben, vagy videóban, hiszen illegális dologról van szó. Ez vele jár, mindenki tudja, és azért, mert nem verik a mellüket, hogy na én bizony telebasztam magam 5 tűvel ma, attól még nem álszentek, hiszen a tű kaja nélkül szart sem ér. De ők azt mondják, hogy a kaja fontos, ami igaz, sőt, a legfontosabb az egész egyenletben.
Nálunk a teremben volt egy srác még pár éve, elkezdett egy kúrát, csak hát nem kajált jól hozzá. Teleszart búvárruha, 60 kilósból lett 90 kilós hányadék, nulla testtel. Amikor azt kérdezted, hogy hogy mit kajál, mert kéne formálódnia, akkor azt mondta, hogy az nem számít, mert erőemelő, amikor meg azt kérdezted, hogy mennyivel guggol, akkor azt mondta, hogy ő testépítő, nem érdekesek a súlyok. Na és ezzel a mentalitással van gond rohadt nagy gond. Amúgy kit érdekel, hogy teleküldi magát az ember, ha ért hozzá? Semmi baja nem lesz, ha ÉSSZEL csinálja. A piálás legális, aztán ezrek halnak meg tőle évente. A fos cukor is legális, pedig attól is rengetegen dobják fel a pacskert, nem beszélve az egészségtelenebbnél egészségtelenebb kajákról. Vannak ennél sokkal nagyobb gondok, mint hogy valaki doppingszert használ, vagy ad el.
Ez is akkor egy ostoba jószág. Jelentsétek tiltott gyógyszerrel való visszaélés miatt. Én már leszedettem egy ilyen videóját, csak most nem működik a gomb. :D
Le is kellene szerintem, ezek csak egyszeru dealerek, aztan a nagykozonseg elott meg toljak a csirke rizs sparta dumat
"A nyomozás adatai szerint a 42 éves Sz. Zsolt, a 38 éves B. Kornél, a 37 éves P. Tamás, és a 32 éves M. Dénes rendszeresen tiltott teljesítményfokozó szereket, valamint Magyarországon nem engedélyezett egészségügyi termékeket árult az ország több városában."
Olyan buta ez az ember. Ő "tiszteli" a sporttársait, erre kineveti azért, mert a csak 77 kilósan állt a Mr. O színpadán? Érdekes, hogy a testépítők közül csak ő csattant fel ezen egyedül...
Valószínűleg itt a válasz hogy Molnár Peti miért nem megy át profiba. Tóth Dani is 9. élete legjobb formájával, ha nem a Magyar legjobb profi lenne, akkor nem hiszem, hogy a Scitec foglalkozna vele. Nekem nem tetszik a formája. Valószínű Molnár Peti jobban jár anyagilag az amatőrben. Utoljára szerkesztette: adam46, 2017.10.01. 10:03:29
Nagyon pol correct. Ő egy értelmes ember, de igaz a mondandója.
Már annak az ügynek a kapcsán is felszólalt Jenő kb. ugyanazzal a mondanivalóval, mint most, hogy hagyja mindenki a testépítést békén, hagyja mindenki békén a tabukat, ez a sport sérthetetlen, a testépítők sérthetetlenek, ne árulja el senki őket. Tette mindezt akkor szofisztikált stílusban. Hogy most miért süllyedt ilyen mélyre, nem is értem... Arnold Schwarzenegger elárulta a testépítést, mikor felvállalta a doppingolást? Elárulta, mikor a élesen bírálta a testépítés és a Mr. O. jelenlegi irányvonalát?
Mindig csalódik az ember valakiben. Most Kiss Jenő. Én például Kathi Bélában akkor, mikor volt ez a balhéja a gyerekkel, aki mert pár kritikával illetni az akkori barátnőjét Vivient, akkor látszott, hogy mennyire primitív buta ember is. Ekkor beszállt a szájkaratéba Molnár Peti is, sajnos nem egy értelmesebb szinttel. Magyarországon már kevés az olyan testépítő akit tisztelek. De például Illés Norbi, mint naturál testépítő abszolút tisztelendő, a többi Magyar "sztár" pedig, háááááát, inkább hagyjuk.
Most nézem a legutóbbi válaszvideóját már törölte, ami nem szólt másról, mint hogy közönséges módon, személyeskedve, káromkodva, köpködve szidta Steve-et. És a hozzászólásokban természetesen éltették a "nagyok".
Hogy ilyen futottak még Scitec sztárok nem fogták fel ezt a videót, még meg is értem, de Kiss Jenőből többet néztem ki, már csak életkorából/szakértelméből adódóan is, minthogy sértődött kisgyerek módjára köpködjön egy emberre a nyilvánosság előtt.