szóval én most 16 éves vagyok, kb fél éve csináltam ezt a levegõvisszatartást kb 2 hónapig. (mondjuk hetente egyszer). nem víz alatt, orrot befogva, hogy még reflexbõl se vegyek levegõt, szájat is becsukva persze. akkor folyamatosan jobb lett. 1:50 volt az elsõ rekordom akkor. aztán egyszer suliban szünetben mondtam pár haveromnak, h ha nem lesz meg a 3 perc, megpofozhatnak.:D akkor 3.31 lett, utána kb 5 perc szédüléssel és 2 perc homályos látással.:D most, 2 napja (majdnem fél év után) megint csináltam egy próbálkozást. 3:33 lett.:P úszni utálok, mert ott nem tudom sokáig visszatartani, max egy 50m-es hossz. nemtudom miért. sõt, a vitálkapacitásom se nagy (legalábbis fél éve még nem volt az).
Informatika és tudomány
