amit most mondasz hogy együnk 100* annyi vitamint az baromság.
A c vitamin kiürül a szervezetedbõl ha többet eszel mint amennyit képes vagy felvenni.
A többi meg felhalmozódhat és általában betegséghez vezet (ugyanis igazából ha pl gyümölcsöt ennél soha nem lennél képes ilyen mennyiségû vitamin bevételére). Erre a legjobb példa a "világ legegészségesebb vize" az ásványviz! Éljen! Elég sok ismerõsöm van akik vese és egyéb köveket szedtek össze a sok sok kálciumtól ami ezekben a remek készitményekben van :D Dehát az ásványviz az egészséges!
Gondoljatok bele! 200 éve mindenki vizet ivott! Sima kuti vizet. Azok az emberek már mind meg is haltak! Ergo a viz káros szvsz :D