Én sem tudom kialudni magamat. Nehezen alszok el,nehezen kelek,és alvás közben is sokszor felébredek,vagy csak félig alszok.
Már arra is rászoktam,hogy iskola után tente le az ágyba,1-2 órára,vagy végkimerülésben pusztulok el. Nagyon szar,de kezdem megszokni...5-6 óra alvás az átlagom amúgy.