kis fantáziával sok lehetõség van. pl bátyám (programozó így egész nap gép elõtt nyomul) fel szokta rakni a laptopját a futógépre, és minden nap egy órát fut programozás közben. ugyanezt szobabiciklivel is meg lehet csinálni.
nekem az a véleményem h ha valaki lusta napi egy órát kocogással, fekvõtámasszal, felüléssel, húzóckodással eltölteni akár otthon, az arra is lusta lesz h gép elõtt kondizzon.