van abban valami amit mondasz, hiszen az egész kaja-pia piac egy nagy üzlet és az tud nagy profitot szerezni ebben a szegmensben, aki el tudja hitetni a leendõ vásárlóival, hogy a terméke egészséges...
Persze fejlõdik a tudomány és úgy állítják elõ a mostani kajákat, hogy egészségesebbek legyenek, mint korábban, de akkor is mértékkel lehet csak õket fogyasztani...
Sokaktól hallom, hogy a régi öregek egész nap zsíros kenyeret ettek, meg egyéb káros ételeket és mégsem híztak nagyon el... persze, mert õk egész nap kapáltak, meg az állatokat gondozták, szóval folyamatosan mozogtak...
Nem azt mondom, hogy bármit lehet enni, csak mozogni kell, de azért egy kis odafigyelés a megfelelõ mennyiségû zöldség/gyümölcs/hús/gabonafélék összhangjára, ezt társítod megfelelõ mennyiségû mozgással és nem leszel elhízott... Ennyi, nem kell megvenni "update" xD dolgokat... CSAK azoktól nem lehet fogyni :)