Részben igazat adok neked, de sokszor a probléma még gyermekkorban kezdõdik, amikor a családból érkezõ rossz étkezési szokások hatása kilókban is kifejezõdik. szerintem ez alapvetõ lenne, hogy egy szülõ, fõleg, ha genetikai hajlam is van az elhízásra, akkor egészségesen étkeztesse a gyerekét, ne neveljen bele olyan ésszerûtlen elveket, hogy addig egyen, amíg üres nem lesz a tányér. Ez fõleg fiúknál gond szerintem, amikor az evésbõl teljesítményt csinálnak, és egy idõ után képtelenek lesznek a testükre hallgatni, hogy mikor elég, mikor lakott jól, és aztán persze jön az elhízás..
Én nagyon fontosnak tartom az egészségre nevelést, mert az egészségünket gyermekkorban tudjuk megalapozni!
Az önelfogadás pedig nem könnyû dolog, egy sovány embernek is gondjai lehetnek ezzel, nemhogy egy túlsúlyosnak, de azt gondolom, hogy ha egészségügyi problémákat okoz valakinek a túlsúly, akkor ott nem elfogadni kell önmagunkat, hanem megelõzni a komoly bajt, a szövõdményeket.