Azokra meg amiket felsoroltál mint példák ittvan amit én gondolok.
kenyér-szénhidrát. Megeszed-> nõ az inzulinszint.
spagetti-szénhidrát. Megeszed-> nõ az inzulinszint.
tej - van benne szénhidrát. Megiszod-> nõ az inzulinszint.
hús - nem szénhidrát. Megeszed-> az inzulin nem változikszint.
Ha mutatsz egy kisérletet amiben le van írva, hogy a laktózmentes tej emeli az inzulinszintet akkor már van értelme annak amit mondasz, de eddig csak arról volt szó, hogyha szénhidrátot eszel akkor nõ az inzulinszint ami teljesen normális.
IGF-1-rõl meg más is írta, hogy nem mutatták ki a tejben.