itt arra céloz hogy az izületek nem természetes tartományban vannak terhelve, plusz mivel hogy a gyakorlatok nagy része izolációs a test különbözõ részei aránytalanul erõsödnek(nagyobb izmok) de az apró stabilizáló izmok nem fejlõdnek mert kényelmes padokat használnak ...
a másik meg az hogy a tonászok is 30 évesen televannak mindenféle protézisekkel mert az összes izületük gallyra megy ...