Valószínû nincsenek nem? Egy vírus ellen egyféleképpen védekezhetsz. Védõoltással ha van, ha nincs rizikózol, hogy elkapod lebénulsz, megdöglesz, megfertõzöl másokat. Persze már vannak újfajta antivirális szerek egyes vírusfertõzések megelõzésére és kezelésére, de ezek még nem túl hatékonyak. Az a baj vírusokkal, hogy annyira primitív életformák, hogy semmilyen anyagot nem vesznek fel a környezetükbõl.
A nem tej ivás, nem stresszelés, nem húsevés, stb. "módszerek" nem alternatívák, mivel semmi közük a vírushoz mint mikroorganizmushoz. Alapvetõ higiénia sem teljesen hatásos, mondjuk a levegõben terjedõ vírusok ellen. Maszkban mégsem járhatsz 24/7.
Hogyha elkapod és nem vagy genetikailag valami csoda folytán védett, az immunrendszered áll neki harcolni, de idõre van szüksége mire legyártja az antitestet, ha tudja. De addig....mondjuk egy poliót nem szívesen látnál a gyerekeden gondolom. Erre van a védõoltás. Legyengített, elõölt vírust kapsz, ami nem tud szaporodni, de kiváltja az immunválaszt, így létrejön a védettség. Ennél jobbat jelenleg nem tudnak, pedig nálunk sokkal okosabb emberek dolgoznak ezen.