Ehhez semmiféle profizmus nem kell, csak ép elme. Nem kell minden szemetet felzabálni amit eléd tolnak, vagy ha már igen, akkor el kell menni mozogni valamit, amit amúgy is kell, különben 10-15 év mínusz az életedből.
2 nap böjt az önpusztítás? Jó vicc... konkrétan az összes értelmesebb vallás/hit/egészség kalauz ismeri a böjt fogalmát, ajánlja és gyakorolja is azt. Tele van vele a szakirodalom, hogy időnként mennyire hasznos. Konkrétan Nobelt ért a sejtek autofág folyamatainak feltérképezése, amely mechanizmus éppen, hogy akkor kezd el működni, amikor a szervezet a saját tartalékaihoz kell nyúljon.
Az ember max 3 hétig elvan étel nélkül, így a 2 nap az kb. petting. Az emberiség története során n+1x megesett, hogy eleink nem tudtak enni, nem, hogy 2 napig, de napokig semmit és tették a dolguk, harcoltak, küzdöttek és az állóképességük a többszöröse volt a mai átlag embernek.
Az első hsz-ben arról írtam, hogy én mit tapasztaltam, a súlyvesztés a nyilvánvaló mellékhatása... rohadt unalmas a szövegértelmezés kártyát állandóan feltartanom, de próbáld meg már értelmezni a leírtakat ahelyett, hogy idejössz barmozni.
Segítek: Hol látsz olyat ebben a topikban, ahol arról írok, hogy aki fogyni akar, az ne egyen 2 napig? Hol? Akkor meg?