nem tudom, hogy mit változatott, az biztos, hogy amióta én elkezdtem, azóta nem változott semmit az edzés tematikája. Egyébként én egy másfajta küzdõsporttal kezdtem, egy remek edzõvel, aki elég elismert is ráadásnak, és nála is mindig edzés után kellett menni konditerembe. szvsz egyébként nálunk senki nem foglalkozott ilyen kérdésekkel, hogy mikor vannak tele a cukorraktárak :)