Pont az hogy gépekkel nem lehet utánozni, csak szabadsúlyokkal, komplex gyakorlatokkal. De több olyan gyakorlat is van, amit csak elég nehézkesen lehet füles súlyzót mellõzve végrehajtani.
Egy keményebb kettlebellest azért nem cingároznék le. (Crossfit)
Tény, hogy nem akkorák, mint a testépítõk, de egy thaiboxos ne is akarjon akkora lenni. Erõben viszont közelít, erõállóképességben (küzdõsportban a legfontosabb) pedig messze ver.
Ha csak a kinézet számít, akkor persze gyúrás:)
(mellékesen ez az a testkompozíció, ami leginkább bejön a csajoknak. Nem a sörpocak, és nem a hegy-bicepsz)