Pedig valóban sokkal pihentetõbb egy dologra koncentrálni.
Arról nem is beszélve, hogy a figyelem (dolgozik) alapjáraton megvan, csak szétszórt, random keres - talál - megragad, aztán újra keres, ezért aztán többnyire tudatlanul bolyong. Ennek a magatartásnak vannak olyan következményei, hogy soha nem éri el a nyugalmat, mert esélye sincs arra, hogy befejezze a keresést, akár egy kis idõre is. + szétszórtságból adódó járulékos hibák, amik aztán igazán nem pihentetõek.
Eleinte lehet megeröltetõ, de némi gyakorlás után már nincs is szükség a figyelem fenntartására, magától ott van és erõfeszítés sem kell hozzá.