sztem pont errõl van szó, h mi az ésszerû keret. évtizedek óta nevelik a köztudatba, h nem kell sok vitamin. bizottság van az ajánlott értékek meghtározására. ki mondja meg, és miért, h mennyi az rda?
miért ugyannnyi az rda nõnek férfinak, gyereknek idõsnek, soványnak kövérnek.
és ki mondta, h a napi 30 citrommal bevett 1500 mg általános kéne, h legyen, bárkinek?