a hajlékonyság nem téma! a legtöbb capoeirát elkezdõ ember még lehajolni is alig tud, de edzések alatt ez kifejlõdik mindenkinél.
Kezdõk meg mindenhol vannak. A haladókat általában külön edzik, meg amúgy is egy ilyen közösségben nem nagyon nevetnek ki senkit. Max. ha vmi 120 kilós kis gyerek akar körbepörgõrúgást véghez vinni :)
Sportot meg úgy válasz, ami hozzád közel áll, ami érdekel, amit élveznél is és amiért egyátalán akarnál(pl. önvédelemre krav-maga a legjobb, kikapcsolni a hétkönapokból pedig a capoeira, stb..). Ne azt nézd h mi tûnik könnyûnek, mert legkönyebb ha párszor belerúgsz a székbe otthon :D