Ne haragudj már meg az õszinteségemért, de hülyeség a 90-100 fok, a szaunázás nem technikai sport meg teljesítménymérõ verseny, hogy "kimitbír", hanem relaxáló, vérkeringésserkentõ, méregtelenítõ hagyomány.
Kihagyhatatlan része pl. a finn életnek, ha átfagysz a hidegtõl akkor átmelegít jobban mint bármi más. Most is -17 van odakint, negyed óra és felfût a Termonátorom :).
Alacsony hõfokon (60-70 fokon) ugyanannyi víz több gõzt képez mint magasabb hõmérsékleten. Magam a 70-75 fokot kedvelem, e fölött már kellemetlenül égeti az orrlikaim szélét a gõz, meg egyfolytában locsolni kell. Lehet kapni szaunavíz-adalékokat, (három liter víhez fél dl kell), nekem nyírfa-fõzet van, de van fenyõ is, az igen gyantás illatú. Néha egy korty sört is szoktak a szaunavíz-br tenni, finom pékség-illat lesz tõle.