Még ha nincs is benne drog, a vitaminok maguk is tudnak függõséget okozni. Ezért is van ráírva az ismertebb vitamintablettákra, hogy maximum 1-2 szem naponta.
Nekem az "egyház" 1000 mg-os C-vitamint ajánlott, ai nem hogy felesleges, hanem káros is. Ekkora mennyiség nem képes csak úgy felszívódni, és kilökõdni, a köztudattal ellentétben.