na szal az a helyzet h ugye most már elég hideg a levegõ meg minden, és egy kis idõ után szó szerint szarrá fagy az orrom. nos én ezt úgy oldottam meg, hogy az orromon csak ritkán veszek levegõt, viszont tekerek egy sálat a számra is, és bár így úgy nézek ki mint egy gettószökevény, legalább nem fázok meg :) na most az lenne a kérdésem h ez mennyire épeszû megoldás meg hogy milyen hátrányai lehetnek hosszútávon, vagy pl nagyobb hidegekben?
na meg még azt szeretném megkérdezni, hogy ha így folytatom a kocogást/futást, akkor mindenhonnan hízok ahol van felhalmozódott háj? ugyanis férfi létemre seggre és hasra hízok leginkább, és hát így elég hülyén nézek ki :)
egyébként most én is ezt az 1 óra kocogás témát csinálom, és sztem jó nagyon. bocs mindenkitõl a hülye kérdések miatt :D