én annyit szoktam futni mindig, amennyit rosszullét nélkül bírok, legyen a kifulladás és hányinger a felsõ határ
mondjuk mivel mostanában lezsibbad az egyik lábfejem, akkor kell megállnom, amikor már nem érzem a lábam. de ezt kiküszöbölhetem azzal, hogy gyorsabban futok, nagyobb távot ugyanannyi idõ alatt.
ha hamarabb megállok és edzésnek nevezek valamit, amitõl nem fáradok ki teljesen, akkor egy balfasz vagyok
Informatika és tudomány
