hát nemtom nekem a vérszegénysérõl nem ez jutna elõször eszembe tünetként :D lehetnek problémái elvileg azt is vér tölti fel, dehát nemtom mennyire jellemzõ ez, azt viszont például vedd figyelembe, hogy a C-vitamin a vas-felszívódását segíti, szóval ha olyan vitamint szedsz, vagy csak például májat eszel, akkor igyál hozzá C-vitaminban gazdag dolgokat.