Múltkor rákerestem, hogy miért van évről évre egyre nagyobb, romló arány a rövidlátóknál. Dél-Koreában már 95% a rövidlátók aránya, amíg 50 éve csak a társadalom töredéke volt rövidlátó szemüveges.
A lényeg, hogy sokáig kutatták az orvosok, mert nem volt meg a helyes válasz, hiába vizsgálták a sötétben olvasást és egyéb hiedelmeket.
Végül meglett a válasz: a mesterséges fényben jelenlévő piros fényhullámhossz félrekalibrálja az agy fényleképező részét.
Ez ellen úgy lehet védekezni, hogy természetes fényt használunk a mesterséges fény helyett, vagy ha mesterséges fényt kell használni, akkor inkább kék fény legyen. A sárga fényforrásban is elég sok a piros fényhullám, ahogy olvastam.