Leégés megelőzése internettel

Naponta, vagy akár óránként is nyomon követhető az ultraibolya sugárzás veszélyességi szintje az UV index segítségével, amely a www.napsugarzas.hu című honlapon érhető el.

A weboldal nagy segítséget nyújt mindazoknak, akik nyaraláskor, vagy egyszerűen csak otthon szeretnének napozni, de előtte arról is megbizonyosodnának, hogy nem teszik-e ki bőrüket fokozott UV sugárzásnak.

A földfelszínt érő ultraibolya sugárzás mennyisége változik a nap során. Legmagasabb értékét általában dél körül éri el, amikor az égen nincs felhőtakaró. A www.napsugarzas.hu című weboldalon nyomon követhető az aktuális sugárzás mértéke. Az UV index számértéke 1-től 10-ig terjed. Minél nagyobb ez a szám, annál nagyobb annak a valószínűsége, hogy az UV sugárzás hatására egyre kevesebb idő alatt kialakulhat a bőr, vagy a szem sérülése, károsodása.

Európában nyár idején az index általában nem haladja meg a nyolcat, de lehet magasabb is, különösen vízparti üdülőhelyeken. Ilyen esetben egyáltalán nem tanácsos napon lenni. Amennyiben a számérték 7 és 8,9 közötti, akkor erős az UV-B sugárzás, 5 és 6,9 között közepes, 3 és 4,9 között mérsékelt, 0 és 2,9 között pedig gyenge. Az UV-B sugárzás az egészségre ártalmas. Nagy mennyiségben leégést, súlyosabb esetben rákos elváltozást okozhat, továbbá károsítja a szemet és gyengíti az immunrendszert.

A honlap azon túl, hogy megmutatja az aktuális értékeket számos hasznos tanáccsal is szolgál például arról, hogyan állapítható meg melyik bőrtípushoz tartozik valaki, vagy milyen óvintézkedésekkel előzhető meg a leégés, illetve mire kell ügyelni a gyermekek napozásánál. Ezentúl sok érdekes információ is olvasható, többi között arról, hogy az állatok miként védekeznek az ártalmas napsugaraktól, vagy milyen jótékony hatása van a napnak.

A honlap a Magyar Vöröskereszt és a Magyar Tudományos Akadémia Szociológiai Kutatóintézetének közös egészségvédő programja keretében jött létre.