SG.hu·
A szülők példamutatása a kulcs a telefonmentes ünnepekhez
Az ünnepi időszak ideális alkalom lehet arra, hogy a családok újragondolják a digitális eszközökhöz fűződő viszonyukat, különösen a közös étkezések és együtt töltött pillanatok során.
Angliában a gyermekek jogaiért felelős biztos arra figyelmeztet, hogy a szülőknek példát kellene mutatniuk, és a karácsonyi családi idő alatt félre kellene tenniük a mobiltelefonjaikat. Dame Rachel de Souza szerint a gyerekek egyértelműen jelzik, hogy valódi figyelemre és kapcsolódásra vágynak, nem pedig arra, hogy a felnőttek a képernyőiket nézzék. A biztos szerint sok gyermek kifejezetten szenved attól, hogy a közös vacsorák alatt a szülők a telefonjukba merülnek. Elmondása szerint rengeteg gyerek számol be arról, hogy az étkezőasztalnál ülve azt látja, a felnőttek folyamatosan az értesítéseiket böngészik. Véleménye szerint éppen ezért a karácsony jó alkalom arra, hogy a családok tudatosan kijelöljék a telefonmentes időszakokat, és valóban egymásra figyeljenek.
Egy friss felmérés szerint a szülők közel fele, akiknek 18 év alatti gyermekük van, idén is megengedné, hogy a mobiltelefonok az ünnepi asztalnál jelen legyenek. Ez a hozzáállás sok szakember szerint ellentmond annak az igénynek, amelyet a gyerekek egyre hangosabban megfogalmaznak. Dame Rachel saját tapasztalatát sem hallgatta el, elismerte, hogy ő maga is volt már bűnös abban, hogy étkezés közben a telefonját használta. Ugyanakkor hangsúlyozta, hogy a megoldás kulcsa az egyértelmű, minden családtagra vonatkozó szabályok kialakítása.
A biztos szerint nem lehet hitelesen elvárni a gyerekektől a képernyőhasználat korlátozását, ha a felnőttek maguk sem tartják be ezeket az elveket. Úgy fogalmazott, hogy a szülőknek kell vezető szerepet vállalniuk, és saját viselkedésükkel példát mutatniuk. Ha a felnőttek nem hajlandók lemondani a telefonról, akkor a tiltások és korlátozások könnyen üres szavakká válnak a gyerekek szemében. A téma aktualitását erősíti egy másik kutatás is, amelyet a More in Common készített a Yondr megbízásából. Ez azt mutatta ki, hogy a felnőttek közel 40 százaléka úgy érzi, az okostelefonok valamilyen módon már megzavarták a karácsonyi ünneplést. Ez lehetett figyelemmegosztás, félbeszakított beszélgetés vagy az a benyomás, hogy a közös élmények háttérbe szorulnak a digitális jelenlét miatt.
Dame Rachel megszólalása egy új, online elérhető útmutató megjelenéséhez kapcsolódik, amelynek célja, hogy segítséget nyújtson a szülőknek a gyermekek online biztonságával és a képernyőidő határainak kijelölésével kapcsolatban. A kiadvány kifejezetten azoknak a családoknak szól, akik elveszettnek érzik magukat az egymásnak ellentmondó tanácsok és üzenetek között. Az útmutató gyerekekkel folytatott fókuszcsoportos beszélgetések tapasztalataira épül, és gyakorlati tanácsokat, valamint beszélgetésindító kérdéseket kínál.
A dokumentum olyan témákat érint, mint a képernyőidő kezelése, a negatív online élmények feldolgozása vagy a mesterséges intelligencia egyre gyakoribb megjelenése a mindennapokban. A 13 és 18 év közötti fiatalok a biztosnak elmondták, hogy tisztában vannak azzal, az interneten rossz dolgok is történhetnek, és ezt sokan az online világ elkerülhetetlen velejárójának tekintik. Beszámoltak arról is, hogy idegenek vették fel velük a kapcsolatot, pornográf tartalmakkal találkoztak, illetve tudomásuk van arról, hogy kortársaikról készült intim képek keringenek az interneten.
Mindezek fényében Dame Rachel kiemelte, hogy a legfontosabb a korai és rendszeres párbeszéd. Szerinte nem elég egyszer beszélni a gyerekekkel az online jelenlétről, hanem folyamatosan, az életkorukhoz és tapasztalataikhoz igazodva kell visszatérni a témára. A nyílt kommunikáció segíthet abban, hogy a fiatalok bizalommal forduljanak a szüleikhez, ha problémával találkoznak.
Pete Etchells, a Bath Spa Egyetem pszichológia professzora szerint a karácsonyi időszak kiváló lehetőség arra, hogy a családok beszélgetést kezdeményezzenek a technológiával való egészséges kapcsolatról. Véleménye szerint nem a bűntudatkeltés vagy a szégyen a cél, hanem az, hogy tudatosabban figyeljünk a saját eszközhasználatunkra. Fontosnak tartja, hogy a szülők és gyerekek együtt gondolkodjanak arról, mivel elégedettek, és min szeretnének változtatni.
Arabella Skinner, a Health Professionals for Safer Screens képviselője szerint már az egyszerű szabályok is jelentős változást hozhatnak. Javaslata szerint érdemes családi megállapodást kötni az eszközhasználatról, vagy akár egy külön dobozt kialakítani, ahová az étkezések idejére mindenki elteszi a telefonját. Úgy véli, a gyerekek akkor érzik magukat a legbiztonságosabban és legkiegyensúlyozottabban, ha a felnőttek teljes figyelmet, szemkontaktust és valódi jelenlétet biztosítanak számukra.
A képernyőidő kérdése nemcsak a szülők és szakemberek, hanem maguk a gyerekek körében is egyre több aggodalmat vet fel. Az Ofcom médiapiaci szabályozó hatóság friss jelentése szerint sok fiatal kifejezetten negatív hatásként éli meg a végtelen képernyőhasználatot és az úgynevezett agyrohadás (brain rot) jelenségét. A kutatás megállapította, hogy a 8 és 14 év közötti gyerekek átlagosan közel három órát töltenek online naponta, és ennek akár egynegyede este kilenc és hajnali öt óra közé esik. Ezek az adatok tovább erősítik azt az üzenetet, hogy a tudatos eszközhasználat és a személyes kapcsolatok ápolása egyre fontosabb feladattá válik a családok életében, különösen az ünnepek idején.
Angliában a gyermekek jogaiért felelős biztos arra figyelmeztet, hogy a szülőknek példát kellene mutatniuk, és a karácsonyi családi idő alatt félre kellene tenniük a mobiltelefonjaikat. Dame Rachel de Souza szerint a gyerekek egyértelműen jelzik, hogy valódi figyelemre és kapcsolódásra vágynak, nem pedig arra, hogy a felnőttek a képernyőiket nézzék. A biztos szerint sok gyermek kifejezetten szenved attól, hogy a közös vacsorák alatt a szülők a telefonjukba merülnek. Elmondása szerint rengeteg gyerek számol be arról, hogy az étkezőasztalnál ülve azt látja, a felnőttek folyamatosan az értesítéseiket böngészik. Véleménye szerint éppen ezért a karácsony jó alkalom arra, hogy a családok tudatosan kijelöljék a telefonmentes időszakokat, és valóban egymásra figyeljenek.
Egy friss felmérés szerint a szülők közel fele, akiknek 18 év alatti gyermekük van, idén is megengedné, hogy a mobiltelefonok az ünnepi asztalnál jelen legyenek. Ez a hozzáállás sok szakember szerint ellentmond annak az igénynek, amelyet a gyerekek egyre hangosabban megfogalmaznak. Dame Rachel saját tapasztalatát sem hallgatta el, elismerte, hogy ő maga is volt már bűnös abban, hogy étkezés közben a telefonját használta. Ugyanakkor hangsúlyozta, hogy a megoldás kulcsa az egyértelmű, minden családtagra vonatkozó szabályok kialakítása.
A biztos szerint nem lehet hitelesen elvárni a gyerekektől a képernyőhasználat korlátozását, ha a felnőttek maguk sem tartják be ezeket az elveket. Úgy fogalmazott, hogy a szülőknek kell vezető szerepet vállalniuk, és saját viselkedésükkel példát mutatniuk. Ha a felnőttek nem hajlandók lemondani a telefonról, akkor a tiltások és korlátozások könnyen üres szavakká válnak a gyerekek szemében. A téma aktualitását erősíti egy másik kutatás is, amelyet a More in Common készített a Yondr megbízásából. Ez azt mutatta ki, hogy a felnőttek közel 40 százaléka úgy érzi, az okostelefonok valamilyen módon már megzavarták a karácsonyi ünneplést. Ez lehetett figyelemmegosztás, félbeszakított beszélgetés vagy az a benyomás, hogy a közös élmények háttérbe szorulnak a digitális jelenlét miatt.
Dame Rachel megszólalása egy új, online elérhető útmutató megjelenéséhez kapcsolódik, amelynek célja, hogy segítséget nyújtson a szülőknek a gyermekek online biztonságával és a képernyőidő határainak kijelölésével kapcsolatban. A kiadvány kifejezetten azoknak a családoknak szól, akik elveszettnek érzik magukat az egymásnak ellentmondó tanácsok és üzenetek között. Az útmutató gyerekekkel folytatott fókuszcsoportos beszélgetések tapasztalataira épül, és gyakorlati tanácsokat, valamint beszélgetésindító kérdéseket kínál.
A dokumentum olyan témákat érint, mint a képernyőidő kezelése, a negatív online élmények feldolgozása vagy a mesterséges intelligencia egyre gyakoribb megjelenése a mindennapokban. A 13 és 18 év közötti fiatalok a biztosnak elmondták, hogy tisztában vannak azzal, az interneten rossz dolgok is történhetnek, és ezt sokan az online világ elkerülhetetlen velejárójának tekintik. Beszámoltak arról is, hogy idegenek vették fel velük a kapcsolatot, pornográf tartalmakkal találkoztak, illetve tudomásuk van arról, hogy kortársaikról készült intim képek keringenek az interneten.
Mindezek fényében Dame Rachel kiemelte, hogy a legfontosabb a korai és rendszeres párbeszéd. Szerinte nem elég egyszer beszélni a gyerekekkel az online jelenlétről, hanem folyamatosan, az életkorukhoz és tapasztalataikhoz igazodva kell visszatérni a témára. A nyílt kommunikáció segíthet abban, hogy a fiatalok bizalommal forduljanak a szüleikhez, ha problémával találkoznak.
Pete Etchells, a Bath Spa Egyetem pszichológia professzora szerint a karácsonyi időszak kiváló lehetőség arra, hogy a családok beszélgetést kezdeményezzenek a technológiával való egészséges kapcsolatról. Véleménye szerint nem a bűntudatkeltés vagy a szégyen a cél, hanem az, hogy tudatosabban figyeljünk a saját eszközhasználatunkra. Fontosnak tartja, hogy a szülők és gyerekek együtt gondolkodjanak arról, mivel elégedettek, és min szeretnének változtatni.
Arabella Skinner, a Health Professionals for Safer Screens képviselője szerint már az egyszerű szabályok is jelentős változást hozhatnak. Javaslata szerint érdemes családi megállapodást kötni az eszközhasználatról, vagy akár egy külön dobozt kialakítani, ahová az étkezések idejére mindenki elteszi a telefonját. Úgy véli, a gyerekek akkor érzik magukat a legbiztonságosabban és legkiegyensúlyozottabban, ha a felnőttek teljes figyelmet, szemkontaktust és valódi jelenlétet biztosítanak számukra.
A képernyőidő kérdése nemcsak a szülők és szakemberek, hanem maguk a gyerekek körében is egyre több aggodalmat vet fel. Az Ofcom médiapiaci szabályozó hatóság friss jelentése szerint sok fiatal kifejezetten negatív hatásként éli meg a végtelen képernyőhasználatot és az úgynevezett agyrohadás (brain rot) jelenségét. A kutatás megállapította, hogy a 8 és 14 év közötti gyerekek átlagosan közel három órát töltenek online naponta, és ennek akár egynegyede este kilenc és hajnali öt óra közé esik. Ezek az adatok tovább erősítik azt az üzenetet, hogy a tudatos eszközhasználat és a személyes kapcsolatok ápolása egyre fontosabb feladattá válik a családok életében, különösen az ünnepek idején.