Szaunázás:)
Oldal 1 / 2Következő →
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
#76
Sziasztok!
Úgy látom elég régen nem írt ide senki .. de azért hátha választ kapok..
Szaunába szeretnék felöntést csinálni ..de nem készítettem még ilyet soha és nem szeretnék senkit sem kiûzni,hogy esetleg nem lesz jó valami.
Így arra lennék kíváncsi,hogy felöntéshez mit kell vegyek és mibõl mennyi kell.. mondjuk kb. 0.5 literhez!
Mindenki segítségét elõre is köszönöm!
Üdv: Joe
Úgy látom elég régen nem írt ide senki .. de azért hátha választ kapok..
Szaunába szeretnék felöntést csinálni ..de nem készítettem még ilyet soha és nem szeretnék senkit sem kiûzni,hogy esetleg nem lesz jó valami.
Így arra lennék kíváncsi,hogy felöntéshez mit kell vegyek és mibõl mennyi kell.. mondjuk kb. 0.5 literhez!
Mindenki segítségét elõre is köszönöm!
Üdv: Joe
Alplap:GA-890 GPA UD3H Rev2.1 - CPU:PhenomIIX2 555BE 3.2GHz - Táp:Corsair VX-450 450W- RAM:16GB Kingstone DDR3 QKIT 1600MHz- Ház:Chieftec Bravo - OS:W7(x64)/Ubi12.04LTS- HDD:3x WDBlack 2TB
#75
Jah, mert a negro cukorkáról nem mondanám el, hogy segít bármiben is 😄
Azért egy olaj azért gondolom nem hasonítható össze egy cukorkával. Bízzunk benne.
Azért egy olaj azért gondolom nem hasonítható össze egy cukorkával. Bízzunk benne.
#74
Szerintem találsz köztük olyat is, ami segíthet!
#73
Figyi, ezek aromaterápiás dolgok, aki hisz benne annak hat, aki nem annak LEHET, hogy hat<#vigyor> mindenesetre gondolj bele, ha beleszagolsz az eukaliptuszolajba nem érzed, hogy csípi az orrodat? Akkor miért ne lenne jó orrdugulásra?
köhögésre még nem próbáltam, de kb. olyan hatása lehet, mint egy negro cukorkának
köhögésre még nem próbáltam, de kb. olyan hatása lehet, mint egy negro cukorkának
Néha van úgy, hogy sehogy!
#72
Mit gondoltok, betegségekre is tényleg hatásosak ezek az olajok? Köhögés, orrdugulásra gondolok. Remélem nem csak olyan szintû, mint azok a kínai balzsamok, ami rohadt erõs és jó is, de kibírhatatlanul csíp 😛
#71
nem bezsélve arról, hogy általában nem is értenek hozzá... egy dm-es eladó legalábbis tuti nem, nem ez a szakmája, hogy tudja melyik mire jó, stb. stb. Hiába van ráírva, mire azt mind végig olvasod... Interneten legalább le van vezetve, áttekinthetõ és sok az info <#vigyor0> én is netes vásárlás párti vagyok
Néha van úgy, hogy sehogy!
#70
10000 ért nem rendelek. Viszont, ha párszáz forintért kihozzák, akkor biztos, h nem megyek el a boltba! Nem szeretem, mikor az eladó mindent meg akar vetetni velem!
#69
szerintem nem kell ahhoz 10 000 -ért rendelni, hogy megérje. Olcsóbb a neten megrendelni, ha pesti vagy akkor a szállítási költség pár száz forint-y ha kiszámolod így is olcsóbban kijössz, mintha boltba vennéd...<#smile> 10 000-ért szerintem annak éri meg, aki viszonteladó
Néha van úgy, hogy sehogy!
#68
10 ezer feletti vásárlásnál érné meg, mert akkor nem kell a szállítást fizetni 😊 Sztem karácsonyi ajándéknak marha jó, 10ezerbõl megúszod a meglepetéseket és még hasznos is. Én már szinte a családom összes tagjának rendeltem valamit 😊
#67
Mekkora összeg után éri meg rendelni? Nyilván olcsóbb ha online veszed, viszont a szállítási díjat is fizetni kell...
#66
Én rendelni szoktam, mert úgy kényelmesebb 😛 Ha már ITT nézek utána...Ugyanis az eladók nem szívesen tájékoztatnak..Megmondjak, hogy mi van és ha kel megveszed, ha nem akkor nem 😛
#65
Én örülök, ha ott levegõhöz jutok. Azért sem éri meg oda csepegtetni, mert nem tudja kifejteni az olaj a jótékony hatását, akkor meg ne pazaroljuk.<#smile>
Amúgy ti hol veszitek? ( az olajokat, nem a szaunát<#vigyor> )
Amúgy ti hol veszitek? ( az olajokat, nem a szaunát<#vigyor> )
Néha van úgy, hogy sehogy!
#64
Meglehet próbálni orron is levegõt venni...kicsit forró😄 de nem elképzelhetetlen
#63
Gõzkamrában? Én ott a számon veszem a levegõt...<#vigyor> nem hinném, hogy ott lenne értelme elpazarolni ezeket a drága, jó cseppeket<#wink>
Néha van úgy, hogy sehogy!
#62
És ez gõzkamrában is megoldható? Nem tudom elképzelni, de hátha van valakinek valamilyen elképzelése 😄
#61
nem a rácsra, hanem ( ugye hogy ne közvetlenül a rácsra dõlj, ne égjen meg a hátad ) ott van egy fa rész ( ahova én járok fa rács-szerûség ), és arra.
nekem így hatásos, vízzel még nem próbáltam hígítani, de szerintem ugyanezt a hatást éred el csak gyengébben<#finom>
nekem így hatásos, vízzel még nem próbáltam hígítani, de szerintem ugyanezt a hatást éred el csak gyengébben<#finom>
Néha van úgy, hogy sehogy!
#60
Azt mondod, hogy a rácsra nyugodtan lehet csepegtetni? Én csak az infrát szeretem és elég gyakran is járok, de még senkit nem láttam, hogy a rácsokra lehet csepegtetni. Jó tudni 😊
De ugyan úgy hatásos az infrában mint a hagyományos szaunában? Nem kellene a cseppeket vízzel hígítani és úgy meglocsolni a rácsokat? 😛
De ugyan úgy hatásos az infrában mint a hagyományos szaunában? Nem kellene a cseppeket vízzel hígítani és úgy meglocsolni a rácsokat? 😛
#59
szerintem finnben sokkal élvezhetõbbek az aromák! egy mentolos például kirázza az egész testedet az infra... nekem nem olyan bejövõs.
#58
persze, de úgy nem hat elég intenzíven, egyébként az infrában nincs kõ, csak infrahõrács, és afölé kell csepegtetni, hogy párologjon...
én finn szaunában még nem próbálkoztam, így se kapsz ott levegõt...
én finn szaunában még nem próbálkoztam, így se kapsz ott levegõt...
Néha van úgy, hogy sehogy!
#57
én is gondolkoztam azon 😄 hallottam olyat h ha ráöntenek vmi rövidet akkor elég komolyan belehet bent baxni 😄 de nem tom mennyire tenne ezt joot a rendszernek 😄 szal nem próbáltam
#56
Úristen, az komoly lehetett.. 😄
Még szerencse hogy nem valami rövidet toltál rá..
Mondjuk mi vízipipába gondoltunk egy kis hp-t, mennyire dobná fel 😄
Még szerencse hogy nem valami rövidet toltál rá..
Mondjuk mi vízipipába gondoltunk egy kis hp-t, mennyire dobná fel 😄
Ne félj a tökéletességtől! Úgysem éred el sohasem.
#55
Meg hát nem közvetlenül a kõre kell önteni, hanem vízben felhígítani pár cseppet és azt önteni rá.
SecondOrb: A legjobb internetes városépítő stratégiai játék. www.secondorb.hu
#54
johk ezek nekünk is vannak citromos,euka..,mandarin,fenyõ stb
az a lényeg sört sose csöpögtessetek rá 😄 én kiprobáltam 😄 olyan undorito szag lesz meglehet halni tõle 😄
az a lényeg sört sose csöpögtessetek rá 😄 én kiprobáltam 😄 olyan undorito szag lesz meglehet halni tõle 😄
#53
Fõleg, hogy én Aromax-ot használok, ami jó minõsége, annyira nem olcsó márka<#vigyor>... nem szeretem elpazarolni
Néha van úgy, hogy sehogy!
#52
Lehet h te nem is csepektetted túl, mint az elõzõ hozzászóló mondta😊 mondjuk ésszel kell bánni az ilyen termékekkel... is😄
#51
Én a fitness terem 3 személyes infra szaunájában szoktam kísérletezni, nekem szeretik ha pötyögök, mert büdös izzadságszag van állandóan, nem lehet jól kiszellõztetni<#szomoru1>... már megismernek, hogy én vagyok a "csepegtetõs tag", már elõre kérik, hogy nyomassak a fára<#vigyor>
Levendula meg az eukaliptusz ott a nyerõ, nálunk nem csípi senkinek a szemét<#vigyor0>
Levendula meg az eukaliptusz ott a nyerõ, nálunk nem csípi senkinek a szemét<#vigyor0>
Néha van úgy, hogy sehogy!
#50
Szerdán épp voltam egy jó fürdõben, valaki bejött szunázni, csöp csöp - hopp, kicsit sok lett srácok bocsi, mindenkinek csípte kicsit a szemét is a mentol 😄
A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n
#49
Hát én szaunázáshoz nem baktérium ölõt használok, hanem valami relaxosat, hogy ki tudjak kapcsolni, vannak kifejezetten wellness illatok, azokat ajánlom szaunába, ilyen pl: ilang-ilangolajjal vanília kivonattal, rózsafaolaj klementinolajjal, citromolaj lucfenyõolajjal, mandarinolaj levendulaolajjal, és még sokan mások.
Néha van úgy, hogy sehogy!
#48
Köszi a tippeket, hétvégére bevásárlok akkor.
Mindegy milyet veszek ?
Mindegy milyet veszek ?
#47
Nekem ebbõl az eukaliptusz a kedvencem, parlagfû allergiám van, és ha bedugul az orrom tuti azt használom, egybõl kidugul.<#vigyor2>
Szaunába mindig viszek magammal valami élénkítõ illatot, hihetetlen milyen jó hatással vannak Rám
Szaunába mindig viszek magammal valami élénkítõ illatot, hihetetlen milyen jó hatással vannak Rám
Néha van úgy, hogy sehogy!
#46
Rengeteg ilyen van! de ha légúttisztítós kell, akkor az aromax-tól
van sok hasznos:
Borsmenta- légút tisztító, fejfájáscsillapító
Eukaliptusz- hörghurut, köhögés
Szantál- megfázás, elsõsorban légúti problémák
Citromfû-élénkítõ, emésztési problémákra is jó
Rózsafa- baktériumölõ, erõsítõ
Rózsa-fertõtlenít, szíverõsítõ
ezek elvileg párologtatóba vannak ,de ha a szaunában a fára csöpögtetsz belõlük is nagyon jók
van sok hasznos:
Borsmenta- légút tisztító, fejfájáscsillapító
Eukaliptusz- hörghurut, köhögés
Szantál- megfázás, elsõsorban légúti problémák
Citromfû-élénkítõ, emésztési problémákra is jó
Rózsafa- baktériumölõ, erõsítõ
Rózsa-fertõtlenít, szíverõsítõ
ezek elvileg párologtatóba vannak ,de ha a szaunában a fára csöpögtetsz belõlük is nagyon jók
#45
Aki gyakran szaunázik, tudna nekem ajánlani valami nagyon finom illatú szauna olajat ? Az sem baj, ha a légutakat is tisztítja!
#44
az a legjobb h lehet hivni bnöket 😄
#43
jó lehet otthon 😛
A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n
#42
na végre meg van a mi szaunank is 😄 müxik is fasza is
#41
úgy nem szabad hogy rosszul legyél😊 csak hogy kiizzadjad ami kell <#buck>
A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n
#40
rendesen kiveszi az ember energiáját, én vagy egy óráig szédülök utána,
egyszer meg majdnem rókáztam, teli hassal nem ajánlott <#szomoru1>
egyszer meg majdnem rókáztam, teli hassal nem ajánlott <#szomoru1>
#39
huh ma annyi méreg kijött belõlem hogy csak na <#buck>
nem akarom én túlzásba vinni, hetenként 1x szoktam most szaunázni, de egy emberesebb adagra vágytam hogy érezzem, hát basszus! máma 15 percig 80°-osba, locsolgattam kispohárból a kövekre keményebb edzés után, na azt már jobban éreztem 😊 Kicsit úgy jöttem ki mint egy zombi, és pihentetõ lett.
nem akarom én túlzásba vinni, hetenként 1x szoktam most szaunázni, de egy emberesebb adagra vágytam hogy érezzem, hát basszus! máma 15 percig 80°-osba, locsolgattam kispohárból a kövekre keményebb edzés után, na azt már jobban éreztem 😊 Kicsit úgy jöttem ki mint egy zombi, és pihentetõ lett.
A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n
#38
miért ítélik el? ami nálunk edzõteremnél van szauna után én sem vettem annyira természetesnek hogy le kéne venni az alsót. Igaz senki sem volt a szaunában rajtam kívül, de az is igaz hogy a kistörölközõm (edzéshez) nem érte hosszan át a derekam xD
A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n
#37
Az a helyzet, hogy magyarországon még nincs kultúrája a szaunázásnak.
Ami kint természetes, azt itt elítélik.
Finnországban sehol nem láttam olyat, hogy valaki fürdõruhában szaunázott volna. Nálunk meg kötelezõ. Pedig a németek többsége is meztelenül szaunázik, mert tudják, hogy az úgy normális.
Ami kint természetes, azt itt elítélik.
Finnországban sehol nem láttam olyat, hogy valaki fürdõruhában szaunázott volna. Nálunk meg kötelezõ. Pedig a németek többsége is meztelenül szaunázik, mert tudják, hogy az úgy normális.
SecondOrb: A legjobb internetes városépítő stratégiai játék. www.secondorb.hu
#36
😊 én is nagyon szeretek szaunázni, csak sajnos nem bírom sokáig <#nemtudom> nem vágom, miért. Én is úszni járok, utána jól esne, ha nem kéne kimásznom 6-7 perc után 😄
Amúgy régen, még az Újhegyiben, jobban bírtam, ott fél óra tempózás után 10 perc szauna, mindezt minimum 3szor😊 ez van, eltunyultam 😄
Amúgy régen, még az Újhegyiben, jobban bírtam, ott fél óra tempózás után 10 perc szauna, mindezt minimum 3szor😊 ez van, eltunyultam 😄
Globális felmelegedést! Magyarországon hideg van, és nincs tengerpartunk! Úgy lenne meleg is, tenger is!
#35
a túl sok szauna megterhelõ<#nezze>
#34
próbáld ki az infraszaunát, ott nincs gõz, olyan érzés mintha a nap sütne
kevésbé terheli meg a szervezetet és több mérget távolít el a bõrön át
kevésbé terheli meg a szervezetet és több mérget távolít el a bõrön át
#33
én úgytudom hogy a finnek nem olyan magas hõfokon használják, azthiszem max 90, de inkább 85 vagy ilyesmi.
Ebbõl verseny?😄az kemény lehet, azért 20 percet ki lehet bírni simán, de nem errõl szól😊
Ebbõl verseny?😄az kemény lehet, azért 20 percet ki lehet bírni simán, de nem errõl szól😊
!Forza Ferrari!
#32
hejhó. nemtom szerintem sekit nemérdekel de megkönnyebbülök ha ezt leírom😛
régen mikor vizilabdáztam innyér volt a szauna mert keresztapám úszómester, és ismerõs a szaunás. 10, 15 perceket voltam bent. és énis a mentát szeretem eukaliptusz is fincsi csak alergiás voltam rá egy idõben, és kerülöm mert nem akarom megszívni. volt egy cizilabdaedzõ kopasz, nagy darab. káromkodott min a kocsis és folyton belelökött a vízbe. rohatt nagy arc az ember XD. amikor bejött mindig rálocsolt egy csomót, majdbexartam. 90,100 fokos volt a kedvecem de 110már nagyon sok volt. páratartalomra nem emléxek.
hallott valaki szaunaversenyrõl? 20perc asszem a rekord. nemtom hány fok lehet de finneknél nagyon meg. állítólag ott sok házban van szauna (nem akarok nagyot mondani hogy mindenhol...)
régen mikor vizilabdáztam innyér volt a szauna mert keresztapám úszómester, és ismerõs a szaunás. 10, 15 perceket voltam bent. és énis a mentát szeretem eukaliptusz is fincsi csak alergiás voltam rá egy idõben, és kerülöm mert nem akarom megszívni. volt egy cizilabdaedzõ kopasz, nagy darab. káromkodott min a kocsis és folyton belelökött a vízbe. rohatt nagy arc az ember XD. amikor bejött mindig rálocsolt egy csomót, majdbexartam. 90,100 fokos volt a kedvecem de 110már nagyon sok volt. páratartalomra nem emléxek.
hallott valaki szaunaversenyrõl? 20perc asszem a rekord. nemtom hány fok lehet de finneknél nagyon meg. állítólag ott sok házban van szauna (nem akarok nagyot mondani hogy mindenhol...)
http://www.tenke.hu
#31
én mentázok mindig😊 imádom, csak tényleg vigyázni kell az adagal mert kül a többiek hamar kiutálnának😄
!Forza Ferrari!
#30
Próbáld ki úgy hogy öntesz ki 1 kis vízet vagy ha van valami csap kinyitod 😄
Amugy én is nagyon szeretek szaunázni Fatherral szoktam menni mindig amikor van rá alkalom mi ugy szoktunk bemegyünk 15 percre utána be hideg medencébe vagy hideg vízzel tusolás és utána visza ezt párx amugy próbáljátok ki hogy ha raktok vízet rá természetesen csak ha kõves megoldásu szaunáról van szó hogy mentát raktok a kanál vízrbe amit ráöntötök de ovatosan mert soakt öntötök akor az lesz a vége hogy egyre jobban izadsz de semmi bajod nem lesz csak egyre jobban fagy majd le mindened elöször szemed aztán arcod majd stanyecli és igy tovább 😄
Amugy én is nagyon szeretek szaunázni Fatherral szoktam menni mindig amikor van rá alkalom mi ugy szoktunk bemegyünk 15 percre utána be hideg medencébe vagy hideg vízzel tusolás és utána visza ezt párx amugy próbáljátok ki hogy ha raktok vízet rá természetesen csak ha kõves megoldásu szaunáról van szó hogy mentát raktok a kanál vízrbe amit ráöntötök de ovatosan mert soakt öntötök akor az lesz a vége hogy egyre jobban izadsz de semmi bajod nem lesz csak egyre jobban fagy majd le mindened elöször szemed aztán arcod majd stanyecli és igy tovább 😄
PS3 ID: kolb@szman
#29
páratartalom... Gellért fürdõbe jártam gyógyfürdésre, ott kipróbáltam a gõzkamrát 😊 nem sok, 50 fok körül van maximum, de 100% a páratartalom, kb. 1 méterre lehet ellátni, és minden lélegzetvétel mintha égetne. A normál száraz szaunában (ott az van, nem finn) simán elbeszélgettem a 95 fokos teremben 20 perceket, a gõzkamrát soha nem bírtam 5-6 percnél tovább... eszméletlen dolog.
If your idea of "beauty" is narrow, you will rarely see it unless you live a sheltered life and avoid new experiences. The moment I stop having fun with it, I'll be done with it.
#28
Én rendszeresen szaunázok, és nagyon szeretem, de sajnos még magyarországon sok kívánnivalót hagy maga után a szaunakultúra.
- Elõször is a szaunaq 90-100 fok körül jó, sok helyen pedig ennél alacsonyabb a hõmérséklete.
- Szaunázni fürdõruha nélkül kell, normális helyeken ez természetes, nálunk meg még kinézik azokat, akik nem a nejlon fürdõruhába büdösödnek, hanem le akarnának vetközni. Én voltam kint finnoprszágban is, ott senkin sem volt semmi a szaunában.
- Aztán ha valaki szaunázik, illik maga alá tennie egy törölközõt. Sajnos sokan csak úgy ráülnek a padra, ami szintén nem higiénikus.
Amúgy egyáltalán enm káros az egészségre, ha sokat szaunázik az ember, sõt nagyon is egészséges. Erõsíti az immunrendszert, kiiizadja magából az ember a sok méreganyagot, stb.
A hõmérséklettõl meg nem kell megijedni, mert simán bírható a 110 fok is, ha nincs 40% a páratartalom, de ha 60% fölé megy, akkor még a 70 fokot is dög melegnek érzi az ember. Jó példa erre a szaunában felejtett nyaklánc, amit egy idõ után képtelenség megfogni, mert megéget, pedig a fizika törvényei szerint nem lehet melegebb (és nem is az) a levegõnél.
- Elõször is a szaunaq 90-100 fok körül jó, sok helyen pedig ennél alacsonyabb a hõmérséklete.
- Szaunázni fürdõruha nélkül kell, normális helyeken ez természetes, nálunk meg még kinézik azokat, akik nem a nejlon fürdõruhába büdösödnek, hanem le akarnának vetközni. Én voltam kint finnoprszágban is, ott senkin sem volt semmi a szaunában.
- Aztán ha valaki szaunázik, illik maga alá tennie egy törölközõt. Sajnos sokan csak úgy ráülnek a padra, ami szintén nem higiénikus.
Amúgy egyáltalán enm káros az egészségre, ha sokat szaunázik az ember, sõt nagyon is egészséges. Erõsíti az immunrendszert, kiiizadja magából az ember a sok méreganyagot, stb.
A hõmérséklettõl meg nem kell megijedni, mert simán bírható a 110 fok is, ha nincs 40% a páratartalom, de ha 60% fölé megy, akkor még a 70 fokot is dög melegnek érzi az ember. Jó példa erre a szaunában felejtett nyaklánc, amit egy idõ után képtelenség megfogni, mert megéget, pedig a fizika törvényei szerint nem lehet melegebb (és nem is az) a levegõnél.
SecondOrb: A legjobb internetes városépítő stratégiai játék. www.secondorb.hu
#27
már nem a ba'nomin lakunk ha erre gondolsz
Oldal 1 / 2Következő →