Ez is akkor egy ostoba jószág. Jelentsétek tiltott gyógyszerrel való visszaélés miatt. Én már leszedettem egy ilyen videóját, csak most nem működik a gomb. :D
Gery hatalmas forma, régebben váltottam néhány szót vele online, őrült fazon :D
Azért az egyszerű dealerek kicsit erős szó, a sportban elértek ezek közül az emberek közül sokan elég magas szintet. Egy versenysportoló mindig is használt doppingszert, minden szakmákban szinte. Meg lehet nézni a kerékpárosokat, jobban televannak, mint a testépítők, és amatőr versenyen is. Már a gladiátorok is használtak dolgokat, gombákat, halluconég anyagokat (fájdalomcsillapításként), alkoholt, és még lehetne sorolni. Nem új keletű dolog.
Hozzátenném, hogy egyikük sem mondta, hogy nem doppingol, vagy nem használ valami szert, de ezt nem lehet csak úgy elmondani TV-ben, vagy videóban, hiszen illegális dologról van szó. Ez vele jár, mindenki tudja, és azért, mert nem verik a mellüket, hogy na én bizony telebasztam magam 5 tűvel ma, attól még nem álszentek, hiszen a tű kaja nélkül szart sem ér. De ők azt mondják, hogy a kaja fontos, ami igaz, sőt, a legfontosabb az egész egyenletben.
Nálunk a teremben volt egy srác még pár éve, elkezdett egy kúrát, csak hát nem kajált jól hozzá. Teleszart búvárruha, 60 kilósból lett 90 kilós hányadék, nulla testtel. Amikor azt kérdezted, hogy hogy mit kajál, mert kéne formálódnia, akkor azt mondta, hogy az nem számít, mert erőemelő, amikor meg azt kérdezted, hogy mennyivel guggol, akkor azt mondta, hogy ő testépítő, nem érdekesek a súlyok. Na és ezzel a mentalitással van gond rohadt nagy gond. Amúgy kit érdekel, hogy teleküldi magát az ember, ha ért hozzá? Semmi baja nem lesz, ha ÉSSZEL csinálja. A piálás legális, aztán ezrek halnak meg tőle évente. A fos cukor is legális, pedig attól is rengetegen dobják fel a pacskert, nem beszélve az egészségtelenebbnél egészségtelenebb kajákról. Vannak ennél sokkal nagyobb gondok, mint hogy valaki doppingszert használ, vagy ad el.
Előbb, vagy utóbb mindenkinek meg kell fizetni a kemény kokszolással töltött éveket. De amúgy nem a felhasználásra mondtam azt, hogy le lehetne csukni őket, hanem a terjesztésért. Semmiben nem különböznek egy drog deeler-hez képest ilyen téren szerintem.
Alkoholt tiltja a törvény? Nem. Halnak meg benne emberek? Százával, sőt ezrével, van aki gyorsan, van aki szépen lassan. Cukrot tiltja a törvény? Emberek halnak meg miatta? Igen, szépen lassan. Dohányzás? Szintén.
Na most akkó, hogy is van ez? A logikád eléggé hibás barátom, de ugye ezt az évek alatt már megszokhattuk. Utoljára szerkesztette: Roger6, 2017.10.11. 10:41:34
Az alkohol, meg a cigaretta tarsadalmilag elfogadott pszichoaktiv szerek. Tetszik, nem tetszik ez van. Fiatalkoruak nemis vehetik meg oket.
A vegelgyengulesben szenvedo emberek gyogyszeret a seggedbe szurogatni, csak hogy izmosabbnak nezzel ki tarsadalmilag meg nem elfogadott. Sajnalom. Persze az is egy szint ha szerinted ez normalis, nincs gond :D :D :D
Random emberek arulnak szteroidokat tonkreteszik mas emberek eletet egeszseget, fiataloket is nyilvan adot se fizetnek nyilvan nem legalis uton szerzik be ezeket a dolgokat nem tudod mit veszel meg nem is tudod a mellekhatasat
De amugy en azt olvastam ha esszel csinalod nincs is mellekhatasa :D Szerintem meg ha van eszed nem szedsz be semmit, aki meg koxol es idiota legalabb hamarabb meghal (y)
Én nem csak testépítőkről beszéltem, mint doppingszer használókról, hanem olimpikonokról, élvonalbeli sportolókról, és a régmúlt gladiátorjairól. Kerékpárosokat hoztam fel példának, hát ők mindenek, csak izmosak nem. A legtöbb ember nem a végelgyengülésben szenvedő betegek gyógyszerét használja az élsportban, ráadásul bocsáss meg, mi köze a kettőnek egymáshoz? Van, aki a c-vitamint azért fogyasztja, hogy túléljen valamit, van aki meg azért, hogy egészséges maradjon. Akkor most ne fogyasszak c-vitamint, mert azt a haldokló rákos betegeknek is osztogatják több grammjával naponta? Vagy ha valamit lehet több dologra is használni, ne tegyük, mert... izé... mert... hát mert izé mertneosztennyi. :) Na én meg ezen röhögök
Huhh, geci, ezzel most szíven ütöttél: "nyilvan adot se fizetnek"
Te hallod, nézz bele a tükörbe, aztán próbáld ezt úgy elmondani magadnak, hogy nem röhögöd pofán saját magad. Mondjuk eddig is pont ennyire vettelek komolynak és szavahihetőnek, na de ez az érv odabaszott a rendszernek rendesen.
Nem bírom abbahagyni a röhögést baszki, ez kurva nagy Nem fizetnek adót :D :D Ez a legkomolyabb érv, amit eddig hallottunk, elküldtem pár embernek ezt a világmegváltó érvet tőled, értékelték ők is
Mindenki a saját maga életét "teszi tönkre", ez nem másnak a felelőssége, hanem az egyéné aki vállalja a használatát. Aki élsportoló, annak kell és tudja is használni, ergo nem teszi tönkre az életét, mindenki másnak meg nem szükséges, nem is ért hozzá, nem is tudja használni, így nő a rizikófaktor is.
De ti milyen elsportolokrol beszeltek egyaltalan? Aki koxol annak 99.9% nem elsportolo, hanem csak atlag gyuros, akinek fogalma sincs mit szed be. Majd biztos elhiszem a random jozsiknak a terembe amit mond. Nevetseges. Akar meg lehetne is, 18 ev felett eldontheted azt csinalsz amit akarsz. De nincs igy, ez a torveny es szerintem jobb ez igy.
Miert kellene hagyni hogy masok lopkodjanak? Vagy rajuk nem kellene vonatkozni a torvenynek, mert spartasat jatszanak 24/7? En komolyan gondoltam, szar kis geci dealerek
"Aki koxol annak 99.9% nem elsportolo, hanem csak atlag gyuros"
Ez a baj. Élsportoló, aki versenyszerűen űz valamit, esetleg abból is él, tehát a teljesítményfokozás kikerülhetetlen. Az átlag gyúróst senki nem kényszeríti doppinghasználatra.
Minden cikket elolvastam, és minden videót láttam már ebben a témában, nem tudsz újat mutatni. Azért érdekes, hogy drogok ellen nem tudnak ilyen hatásosan fellépni, vagy a hamis alkohol és cigaretta miatt, ami hasonlóan, vagy még inkább súlyos dolog, mint a dopping. És hogy nevessünk a végére ismét: még adót sem fizetnek utánuk Utoljára szerkesztette: Roger6, 2017.10.11. 12:55:47
Én nem tudok ezen annyira nevetni, hogy még adót sem fizetnek utána. Mikor az én fizetésemmel megegyező összeget kell majdnem beadózni, valahogy elszomorít, hogy ezek pedig semmit nem fizetnek és még magasztalva is vannak. Utoljára szerkesztette: adam46, 2017.10.11. 13:24:06
No, akkor tisztázzuk. Sokan azt hiszik, hogy aki illegális dolgokkal kereskedik, az nem fizet adót. Dehogynem. Minden szart befizetnek, a terem után, az alkalmazottak után, a megvásárolt sportszerek után. Van egy bevétele, ami után nem adózik, de amit abból vesz, azután ismét leadózik - autó, ház, nyaralás, luxuscuccok, faszomtudja mi. Szóval még több adót is fizet, mint amennyi hivatalosan a bevétele, ha bármilyen dolgot vesz a keresett pénzen. Szóval legyél nyugodt, sokkal több adót fizet be, mint te saját magad. Utoljára szerkesztette: Roger6, 2017.10.11. 13:45:44
Ja értem, szóval szerinted ha valakinek illegális bevétele van, az úgy megy be a boltba, hogy "kérek egy LED TV-t, de áfa nélkül b+". :D Köszi, ma nagyon jó kedvre derítettél a hülyeségeiddel Vagyis ma is.
Akkor jöjjön egy másik morális kérdés: az összes olimpikon is pénzmosó, aki doppingol, mert az illegális szerektől elért eredménye után kapja a pénzt? Vagy az rendben van, mivel közvetett módon szerzi a zsét, tehát az illegálisan vásárolt doppingszerből adódó sportteljesíménye után? Most csak én érzek némi paradox jelleget a témában?
Tehát aki árul, az rohadjon meg, aki viszont a szerekből kifolyólag kap pénzt (nem az eladása után), az okés? Mert itt, ahogy látom főleg a terjesztés utáni sittelést követelitek, de a másik oldallal nem volt gond.
", aki sportteljesítmény fokozása céljából tiltott teljesítményfokozó szert előállít, kínál, átad, forgalomba hoz" Magyarországon tehát az előállítást, birtoklást, és a forgalmazást tiltja törvény, a használatát nem. Tehát mivel nincs tiltva, nem illegális a használata (már eleve ez óriási hülyeség így egyben), tehát akkor társadalmilag elfogadott, Dark fater elmélete szerint?
Reszben ok is penzmosok persze, mert tiltott szereket szednek, csak azert hogy masokat legyozzenek igy dicsoseget meg egy csomo penzt bezsebelve. De a profi sport mindig is igy mukodott, nincs ezzel gond. Ez a szteroid hasznalok 0.001%-at teszi ki, vagy meg annyit se. Ugylatszik a joggyakorlat ilyen, hogy itt is inkabb az arust, mintsem a hasznalot buntetik, ugyan ugy mint a kabitoszer eseteben.
Felhasználását sem támogatom, ahogy a csalást sem a játékokban, aki így nyer, annak saját lelkiismeretével kell elszámolni. De ez nem ugyan az a téma, mintha egy testépítő kétes eredetű illegális szereket árulna. Amiket ki tudja, hogy melyik garázsban állítottak elő. Továbbra sem tudom elfogadni azt, ha valaki így nyer adózatlan 50+ milliókat, amit befektet egy pénzmosodába és utána jajdesokatadózik.
"– Tudok róla, hogy jártak az edzőteremben a rendőrök, de nálunk semmi tiltott szert nem találtak. Még a házirendünkben is külön kiemeljük, hogy szigorúan tilos behozni vagy használni illegális szereket – közölte Kathi Béla."
Zsírégető edzésre adtam a fejem, otthon végezhető formában, találtam két videót ami tetszik, de mivel kezdő vagyok, gondoltam itt kérek tanácsot hogy az a két videó közül melyik lenne jobb a testemnek, vagy esetleg ha valaki tud egy jó zsírégető fit program videót otthon végezhető fajtát, nyugodtan szúrja be, meg valami készítményt amivel még több zsír tudok égni, benne vagyok ilyenbe is.
Testem 80KG 22 cm hosszú 12 cm magas és a legvastagabb helyen 5cm vastag a hány a hason a combomon van egy kis háj. Mellek, nincs kimondottan izom. Nem mozgok sokat inkább ülök és kézi munkát végzek, ezért is van háj a hasamon :/, 80kgmal szép hassam is lehetne hát ez van.
Ebédre kb 400 cal eszem és nem rég tértem át a kevés cukor diétára, ez 1 szelet kenyérbe merül ki, kettő helyet.
Ez a két videó amit találtam
1
2
Mi ez a 15 meg 6 perces dolog. Dietazzal meg menjel el edzoterembe. Otthon az emberek 99.99%-a el fogja buziskodni egy ido utan. Ha annyira akarsz otthon edzeni, vegyel egy szobabiciklit es minden reggelj tekerj egy orat vagy 45 percet ehgyomorra. A dietat meg vedd komolyabban :D
Már egy hete gondolkodom azon, hogy mit írjak ezekre a 15 perces szarokra ide úgy, hogy ne basszanak ki a fórumról. Te megfogalmaztad nagyon jól, teljesen egyetértek veled.
rendben :D Én is ere gondoltam, ilyen kevés idejű kardió edzés nem fog zsírt égetni, vagy csak nagyon keresett. Inkább keresek egy hosszabb videót, kösz a jó tanácsot, éhgyomorral fogok majd edzeni. Majd úgy csinálom hogy evés előtt, aztán utána 3 órával. és csökkentem a cukor bevételt is talán este nem eszem mást csak húst, kenyér nélkül, meg majonéz nélkül.
Mesze van a lakás a kondi teremtől, kb fél óra alatt éred oda, ez kicsit sok idő, ara gondoltam hogy inkább otthon próbálok szerencsét. Tudom így kevesebb zsír fog majd égni vagy nem, de kiakarom próbálni, nem is kell olyan sok kilótól megszabadulnom, kb 10KG, fél év kemény tréninggel talán összejön otthon is.
Mivel kezdő vagyok, inkább ide jöttem tanácsot kérjek hogy lefedjem a teljes testemen lévő izom csoportokat hat vagy öt napos tréninggel. Így néz ki a jelenlegi edzés tervem, kérlek ne nevesetek ki.
Hétfö: szünet, azért mert péntek szombat vasárnap intenzív edzést szeretnék, mert akkor kicsit több kaját veszek magamhoz, hétköznap étteremből jön a kaja, a többi napon meg én csinálom a kaját. Kedd:Has prés és valami mellre való tréninget kéne ajánlani. Szerda: nincs ötletem mit kéne erre a napon csinálni. Csütörtök: Szünet Péntek: lépcső futás, 10 emeletes panelban lakom, szóval van pár lépcső amit megmászhatók Szombat:Guggolás esetleg ugrással, külön külön vagy egyben mindkettőt Vasárnap:fekvő támasz
Adjatok tanácsot hogy tehetném az edzés tervemet jobbá.
En azokat is bezaratnam akik szedik ezeket a szarokat, feketekereskedelem elosegitese.
Szoktátok hallgatni a BB radiót? Előző hetit végighallgattam, de a maiban már annyira sok volt Bunny fászsága, hogy kinyomtam a picsába. Ennek az embernek minden szar, mindenki egy fasz, agyrém. :D
Hat ha enis szet koxolnam az agyam, aztan a vegen ugy nezneki ki mint egy rakas szar, lehet enis utalnam az eletet. Foleg ha ebbol kene cserebe megelnem :D
Ráakadtam erre a számomra kecsegtető programra és következő héttől el is kezdeném. Ti mit gondoltok róla? Esetleg valaki próbálta már?
https://gdmuscleplanet.hu/article/a-phul-program
Üdv
Bocs, de az edzéstervhez nem tudok mit hozzászólni, vagyis negatívat nem akarok. Én a hagyományos, klasszikus edzésmódszerekben hiszek, ettől ez még lehet persze jó.
Hali újra! Namármost felvetődik pár kérdés: pl kinek mi a klasszikus ugye. Másik dolog, hogy ez nem az első eset amikor valahonnan(esetleg a még ésszerűen edző "plebs"től) átvesznek, reklámoznak gyakorlatokat és módszereket nagyjaink... Konkrétan pl. mikor én itt az EGYkezes stílust írtam, a többség hülyének nézett. És lám, Péter most feltalált 1 "újdonság"ot... mondom ezt úgy, hogy személy szerint a békesség híve vagyok, nade ilyenkor nem kell kávé az embernek.
"Namármost felvetődik pár kérdés: pl kinek mi a klasszikus ugye." - mivel én a válaszadó vagyok, nem a kérdező, így nyilván nem írom le, mi a klasszikus számomra.
A másik, hogy nem "újdonságot" mond, a videóban annyi hangzik el: "nagyon sokat gondolkodtam azon..." Tehát eszébe sincs eladni neked, mint valami spanyol viaszt, hanem azt mondta, hogy ő ezt a gyakorlatot alkalmazza rá.
Ez nem egykezes stílus vazzeg, ez egyetlen gyakorlat, ami specifikusan az adott izom egy bizonyos részére hat, szóval ihatod a kávédat nyugodtan Utoljára szerkesztette: Roger6, 2018.03.24. 15:59:49