nem biztos, a különbözö jogafélék ezért vannak. lehet neked már nem segit, nem tudhatom, de tény hogy aki ezeket csinálja annak kevesebb az esélye bármilyen testi bajra
a harcmuvészetek is joga, edzi a testet,pl a kung fu nem csak verekedés, nagyon komoly lelki tudás is társul hozzá.