MI A MEDITÁCIÓ ?
"A meditáció kaland, az emberi elme legmerészebb vállalkozása.
Amikor meditálsz, egyszerûen csak vagy, nem csinálsz semmit -
nincs cselekvés, nincs gondolat, nincsenek emóciók. Egyszerûen csak vagy, és ez nem más mint színtiszta öröm.
De honnan ez az öröm, amikor pedig semmit sem csinálsz?
Sehonnan, vagyis inkább mindenhonnan. Semmi kívülálló dolog nem okozza, hiszen a lét anyaga maga: öröm.