Krishnamurti naplójában valahogy így fogalmazta meg (persze sokkal bõvebben:
Amikor a megfigyelõ egy a megfigyelttel akkor meditációról lehet beszélni. A meditációra tett minden erõfeszítés kizárja magát a meditációt.
Írja például hogy gépjármûvezetés közben szinte ösztönösen jön a meditáció... talán ezért van az hogy ennyire szeretnek az emberek kocsikázni. :) Még ha nem is tudják miért...