jó,köszi,elolvasom,amit leírtál,jó,hogy ilyen részletesen kifejtetted.igyekszem így étkezni majd.és meglátjuk nekem használ e.gondolom a meglévõ zsír pedig a diétával és a sporttal fog lemenni.Zsír manapság mindenben van sajnos..kb néhány gyümiben meg zöldségben nincs,de valahol még azt is olvastam hogy pl az avokádóban is van..
Informatika és tudomány
