Nekem is több évbe telt mire rájöttem a tartós fogyás trükkjére. Ahogy az elõttem szóló is mondta, nem szabad fejetlenül belevágni a dolgokba. Fontos, hogy helyrehozzuk az emésztésünket, csináljunk egy alapos béltisztítást. Nekem a Lipo nevû gyógynövény fõzet segített. Napi kevés mozgással és megfelelõ étkezéssel 21 kilót sikerült lefogynom. Nem eszek fehér lisztet és fehér cukrot, sok zöldséget és gabonát eszek. Ezzel 2 hónap alatt már látszott az eredmény és nem jött vissza amit lefogytam. Ajánlom mindenkinek!