Naponta 100 perccel kevesebbet alszanak a játékosok

A videojátékokkal gyakran játszó felhasználók az átlagosnál kevesebbet pihennek éjszakánként.

Az Amerikai Alvás-egészségügyi Akadémia (AASM) felmérése szerint a játékosok inkább lemondanak az alvásról, mint a játékról. A válaszolók 36 százaléka közölte, hogy a játékok miatt később fekszik le, és a megkérdezettek hetente átlagosan 4,6 estét töltenek játékkal. Ezzel az alvás kezdete átlagosan 101 perccel tolódik el.

Brandy M. Roane, az Észak-texasi Egyetemen lévő Egészségtudományi Központ Alváskutatási Laboratóriumának kutatásvezetője számára az aktuális elemzés betekintést engedett abba, hogy melyek azok a tényezők, amelyek szerepet játszanak azokban a döntésekben, hogy egy személy miért választja a játékot a nem megfelelő mennyiségű alvás helyett. A szakember elmondta, hogy az adataik azt mutatták, hogy a videojátékok fontos tényezők és a játékosok 67 százalékánál felelősek az alvás elmulasztásáért. A felhasználók által megadott okok ráadásul függőségi viselkedésre mutattak rá.

Az aktuális tudományos vizsgálathoz 963 amerikai játékos online válaszait értékelték ki. Az átlagéletkoruk 28,7 év volt és az elmúlt héten legalább egy alkalommal játszottak. A kérdések között voltak demográfiai jellegűek, de figyelembe vették a használt konzolokat, valamint a játék gyakoriságát, időtartamát és fajtáját is.