Apropó, a teinre nem lehet rászokni, a koffeinre viszont igen.
Esetleg annyit hozzátennék, hogy a teában semennyi koffein sincs, a tévhitel ellentétben. Van benne tein, ami az einek családjába tartozik, hatása pedig megegyezik a koffeinével :)
Egyes vélemények szerint az informatikai ágazat felfutása szorosan összefügg a koffeintartalmú termékek - kávé, fekete tea, energiaital, koffeintabletta - tömeges elterjedésével a munkahelyeken.
A koffein legalább olyan addiktív szer, mint sok más kábítószernek tekintett anyag, és elterjedtsége miatt kevesen gondolnak bele, hogy hosszú távon káros hatású. Az alkohollal és a gyógyszerekkel együtt a koffeint is pszichoaktív szernek tekinthetjük. Az USA-ban már 1986-ban forgalomba hozták a 'dupla koffein' szlogennel reklámozott Jolt Cola nevû üdítõt, amely szinte jelképévé vált az egész éjszakákon át megszállottan és fáradhatatlanul kódsorokat kalapáló fejlesztõk romantikus képének kialakításában.
A kávé már a nyolcvanas évek végén állandó segédeszköze elsõsorban az IT területen dolgozóknak. A koffein alapú kiegészítõk iránti keresletre, illetve divatra egész iparág alapult az USA-ban. A 200 mg koffeintartalmú Shower Shock szappantól kezdve egészen a Timmy's Torrid Tonic nevû erõspaprikás-koffeines szószig termékek sora jelent meg. Az Amazon.com vállalatnál például éjjel-nappal mûködnek a kávéfõzõk, és szénsavas üdítõs automaták vannak kihelyezve mindenütt. Ráadásul az alkalmazottak a munkahelyük közvetlen közelében nem kevesebb mint egy tucat kávézóba ugorhatnak be, ha más környezetben szeretnék meginni az élénkítõ nedût.
Miért pont az IT szakemberek a leginkább veszélyeztetettek? Sok fejlesztõ azzal magyarázza koffeinfüggõségét, hogy a programozás erõsen határidõhöz kötött tevékenység: az éjszakába nyúló, hajszás munka közben egy kis kávé vagy energiaital új lendületet adhat. Egy brit felmérés szerint az alkalmazottak 46 százaléka - tehát csaknem fele - négy, vagy annál több pohár koffein-tartalmú italt fogyaszt el a munakidõ alatt. A felmérést közreadó TipTopJob személyzeti tanácsadó cég szerint mindez meglepõ annak ismeretében, mennyire tért hódított a sokat emlegetett egészséges életmód az utóbbi években. Ennek ellenére mindössze a megkérdezettek 20 százaléka tölti munkanapjait kávézás vagy teázás nélkül. Az emberek egyharmada egy-három csészével húzza ki a napot.
Érdemes azonban tudni, hogy legfeljebb két kávé ajánlott egy nap. A nagy mennyiségben bevitt koffein rossz hatással van a vérnyomásra, emeli a stressz hormon szintet, és szívpanaszokhoz vezethet.
tej érzékeny vagyok sajna :( a házi készitésü pudingról már rág leszoktam
én a tejtõl fosok :)
ja:) bár már évek óta átlag havonta 2 liter kólát ha megiszok, szal nem nagyon tesztelgetek... viszont tejet elég sokat fogyasztok:)
lol Tikal:) jópár éve, mikor még volt a nagyágyú nevû coca-colás palack, asszem 2 és negyed literes, mind megittam 45 perc alatt a buszon, mikor a nyaralásból jöttem haza... és még élek.. biztos szupererõm van:)
a kola méreg és ne igyátok mert dagadt kis amerikaiak lesztek :D
2liter kola egyszeri bevedelésétol akár fel is dobhatod a talpad... meg egyébként is cukros vizet te is tudsz csinálni otthon, kell hozzá viz, cukor, aroma meg négy öt E betus alkotoelem, egészségetekre :D
jee, a tonic meg kinint tartalmaz, ami sok mennyiségben impotenciához vezethet... ilyen erõvel semmit sem szabadna enni meg inni... majdnem minden kajában van valami méreg, a szervezetünk szerencsés esetben kiszûri ezeket... a lényeg, hogy milyen mennyiségben visszük be a mérgeket... persze egyénenként változik a tûréshatár... és utálom a mondat végi írásjeleket... :)
Persze, persze, nagyszerû fertõtlenítõszer az olyan, ami után minden barna és ragacsos...
Háát, a gyümölcsteákat az ízükért issza az ember, a koffein-tartalmuk miatt nem is lehetne. Jó néhány tartálykocsi tea kellene, hogy érezzél valamit...
egyébként ha vki örül az immunitásának, elárulom hogy szinte bármilyen méreghez hozzá lehet szokni (akár a ciánhoz is), amennyiben NAGYON kis adagokban kezded, és persze a folyamat éveken át tart, egy idõ után a szervezet megtanulja kezelni, és más emberek számára halálos adag sem okoz nagy kárt ugyanez okozza a kábszereseknél vagy alkoholistáknál is hogy egyre nagyobb adag kell ugyanakkora hatás eléréséhez, vagy egyáltalán a hatás kiváltásához
örüljé, a te szervezetedben már jóval nagyobb koffein okoz ugyanakkora hatást, szal adaptálodtál egy MÉREGHEZ ügyes vagy
Én is iszom este is mindig kólát, és úgy alszok, mint a bunda. Mondjuk én amúgy is jó alvó vagyok.
Mostanában 3 kisebb földrengés is volt itt, és egyikre sem ébredtem fel. Mások meg mondták, hogy hirtelen felébredtek, mert mozgott alattuk jobbra-balra az ágy,csörömpöltek az üvegek, meg ilyesmi
énis simán elalszom kólával is meg anélkül is, bár lehet hogy hajnal3-4 körül már ihatok akármit akkoris elalszom mer hulla fáradt vagyok.
Én 3 kávétól is simán alszom.Szerintem ez a koffein átverés:)Mondjuk nem is kávézom, de annak idején mikor éjszaka dolgoztam literszámra ittam a kávékat, hogy el ne aludjak, de abszolút nem élénkítettek.
öhm, nemtudom, oda kellet volna? én nem gumisnak gondoltam ezt a topicot de könnyen lehet hogy az lessz belõle
ezt nem a gumiba kellett volna?
van hogy 10kor iszok kólát és 1-2 óra múlva mégis könnyen elalszom