Tény,hogy a nõkben õsi ösztönként van jelen,hogy partnernek nagy és erõs férfit válasszanak a saját és leendõ családjuk "túlélése", védelme érdekében. Igen,szeretjük az "életképes" pasikat:) Ennek pedig a legszembetûnõbb jellegzetessége az izmos test:)Az is tény,hogy ma már a pénz és karrier is számít. Viszont nem hiszem,hogy ezt annyira fel kellene róni a lányoknak,hiszen a fiúkban is dolgozik az õsi ösztön ami alapján partnert választanak. De nem szabad elfelejteni azt sem,hogy nem csak egy izmos,szép testû,helyes és gazdag srác talál magának olyan lányt akinek õ a világ legklasszabb pasija. Mindenki más értékrendet képvisel és mindenki mást itél értéknek. Van akinek elég,ha jól mutat mellette a srác és van akinek fontos,hogy ne csak a magassága miatt tudjon felnézni a pasijára:)De a kettõ között még annyi variáció létezik:) És olyan kevés az egy négyzetméterre jutó agglegények száma
haha, tudod ki hiszi el:P sajnos minden nõ vágyálma egy izmos, bátor férfi még tudat alatt is...én egyik sem vagyok talán maximum az intelligens ám unalmas kategória, és lám nem is volt barátnõm holott próbálkoztam...gyakorlatilag ok nélkül utasítgattak el, és nem õszintén...ki is vagyok ábrándulva a csajok nagyrészébõl, nem általánosítok, de baromira rossz a színvonal legalább is itt Budapesten...bocs az offért
Nagyon nem mindenki:) Engem soha nem érdekelt mennyi pénze van egy srácnak vagy mennyire kidolgozott teste van. Többre értékeltem az intelligenciát, humort, egyéniséget. Hogy a párom nem csak ezekkel a tulajdonságokkal rendelkezik, hanem okos és izmos is?:) Ez pusztán a véletlen mûve... :)
Ha már benéztem, véleményt nyilvánítok Neked:) Jó neked, ha ilyen "könnyen" megy a testépítés. Bátyóm (190 körül van) és unokatesóm (2m fölött), rohadtul megszenvednek azért, hogy annyit elérjenek, amennyiük van. Nyilván egy hosszú csontozatú ember sokkal kevésbé látványosan tud izmot építeni (nemtom Te milyen magas vagy...), mint egy alacsonyabb, mert náluk korábban meglátszik. (Én is szenvedek, de valszeg azért mert nõ vok:D)
Vannak csajok, akik kb magukhoz nyúlnak, ha egy izmos srácot látnak, de vannak, akiket nem az érdekel, h mennyire izmos, és mennyire néz jól ki. Felõlem vki lehet izmos, vagy kevésbé az, de nem az a lényeg. Mindenesetre az nem hátrány, ha van agyad, és tudod használni, nem csak a "testedet fitogtatod"...
én 1 év és 2 hónapja járok kondozni, és eléggé megvastagodtam :D:D sokan mondják hogy nagyobb darab lettem. meg hogy jó alakod van :) a csöcsöm rohadt sokat nõtt :D marha jó izmos
rendszeresen jártam edzeni heti 4x, osztott edzéstervvel. semmit nem szedtem! ezidáig... max hangyát. sokan mondják hogy táplálék kieg nélkül nem jutsz sehova... én mégis eljutottam egy jó szintre. és meg kell jegyezzem: nagyon vékony voltam amikor elkezdtem.
25 kg-al nyomtam fekve... több nem ment. (most 70kg-al szériázok)
én se akarok az a hûde nagy ízmos állat lenni, de azért mégis akarok magamra még egy kis izmot. rossz nézni a diszkóba azokat a fogpiszkáló embereket, akik ott vagánykodnak...meg 20ezer forintos pólóba szaladgálnak és csont és bõr a gyerek...
próbálok ösztönözni mindenkit hogy kezdje el :) marha jó érzés mikor észreveszik a többiek, hogy hû vazze milyen izmos vagy :D:D ehhez nagy akaraterõ+kitartás kell ...
én mindent bezabálok ami otthon van, nem nagyon szoktam figyelni hogy most mennyi szénhidrátot, mennyi fehérjét viszek be, leszarom... :D mindenbõl jó sokatés kész.. nem hájasodok, mert nem olyan az alkatom, mondhatni hogy szerencsés vagyok....
amugy csajok mit gondoltok az izmos srácokról? ne azt a bodybuilder fajtára gondoljatok hanem arra az igényes izmos alkatra.
"igy van õk szépek az erõs emberek meg erõssek! nemhiszem,hogy ugyanazokat a gyakorlatokat megcsinálnák mint az erõs emberek versenyén.oda is petéznének......"
szerinted az "erõsembereken" kívül ezek szerint senki sem erõs??
oké-oké... elszaladt velem a ló ... nem volt jogom így beszélni ... a fizikai munkában nekem nincs semmi kivetni valóm és csak kiálltam a tesóm mellett ...de gyerekesen viselkedtem .
Mivel nem tudtam, mi a tesód melója, nem mondhatta rá, hogy segédmunkás. Elõbbit szvsz az ásásra érthette, melyet én is rendesen végeztem idén itthon és fogok jövõre is. De mivel éppen villanyt szerelünk, rohanok, mert most is vár egy kis sm.
Én azt gondolom, hogy Õ nem mondott rád semmi csúnyát, csak elmondta a véleményét, amiben bárhogy nézzük volt igazság... szal sztem felesleges így beszélned.
egy autószerelõ már csak segédmunkás lehet ...? te mit csinálsz ...te 1 seggvakaró vagy ,aki nem termel és a termelõréteg ,amit megtermel abból él ??? Te 1 f@sz vagy tisztel 'vg' ...és nem akarok személyeskedni ...szakadj le rólam ...!
1.nem Casanova a tesóm . 2.az igaz ,hogy sportolt de vidéken a srácok nem olyan nyafisak ,mint pl.Pesten ...mivel ott nem az izomagy és a sörhas a menõ ...ha az ember olyan melót végez és otthon ott van 848 négyszögöl föld +130nm lakásunk akkor ott van mit csinálni ...
én azt nem is mondtam ,hogy Te bárkit is megszóltál volna és nem "ironizáltalak" meg téged ...nem kell a szívedre nenni mert nem rossz indulatból mondtam ...:)
mert nem fontos konditerembe járnia ...figyelnie pedig arra kell ,hogy este ne egyen jó cupákos,zsíros körömpörköltet és sok zöldet vegyen magához sikeresen ... bocs ,hogy beleszóltam ...én csak 1 nõ vagyok ,habár nem szõke :)
menj el egy jól felszerelt konditerembe, és ott edzél. tapasztalatból mondom, h akik otthon edzenek azok nem jutnak túl messzire sem fogyásban, sem izomtömeg növelésben. még ha nincs is személyi edzõd, akkor is látod a többieket, és sokkal nagyobb a motiváció. hidd el, h sokkal jobb.
amúgy lehet egyszerre zsírt égetni és izmot növelni, csak nem olyan szinten, mint a profik.
izmosodáshoz kell egy fehérjegazdag étrend is. izmot gyarapitani csak ugy lehet ha a napi aktiv kaloriaszükségletnél többet viszel be, fogyni pedig csak ugy, ha ennél kevesebbet viszel be.
tehát a kettõ nem fog együtt menni :D egyébként sztem konditeremmel jóval többet érnél.
Na most érdekes kérdés jön. Vagy egy hete gyúrok. (Jólvan tudom hogy annyi még nem elég.) Zenére szoktam. Fülhalgató be és eksön! De fõleg otthon szoktam, így othoni eszközökkel. Felülés/fekvõtámasz/sulyzó/az a béna madárszerû ugálás, gugolás, lábambfelteszem, és felülni próbálok/hajladozás/hanyattkszem/lábfelhúzás.. Igyekszem mindennap csinálni, bár néha csak kétnaponta megy. Olyan 25-30 perc. Ez már kielégítõ mint edzés? Normál testalkatom van, de egy kis pocak azért becsúszott. :) Ennek leapasztására, illetve néminemû izmosodásra jó ez? (Nem akarok Swarci lenni + testépítõ, csak kúlabb.)
szia-szia !jó napot !olvastam másik topicban a hozzászólásaidat ...... jót röhögtem ...:))
isteni érzés...bár mivle ritkán van rá lehetõségem,h lovagooljak,így minden alkalommal meg kell szoknom a lovat,h ne féljek,és ezt ne érezze rajtam...de ez nem sok idõ,s utána már jöhet a kellemes ügetés a szépséges pacival..^^
nekem hamarosan lesznek lovaim. Szegedtõl 30km-re egy tanyán épül az istálló. egyik ismerõssel közösen fogjuk fenntartani. szeretek én is lovagolni. olyan mintha visszamennék az idõben : )
ahogy bens is írta...:-) illetve egész pontosan jelenleg aktívan semmit max annyi h tornázok magamnak,meg hobbi szinten korizok..ez utóbbi az is volt mindig.. Viszont 10 évig balettoztam/táncoltam...de valAhol errõl már meséltem sztem.... A lényeg annyi,h sokáig nagyon komolyan vettem,aztán közbe szólt néhány "dolog" és abbahagytam...:-(