hát az egyik link az már szinte kiszakítja a topicot de azért én is leírom :DD
http://tudatos-almodas.host.sk/
a másik amit még érdemes elolvasni az Robert Bruce írása, pontosabban
Robert Bruce - Értekezés az Asztrálprojekcióról, II.
http://www.pharmachip.hu/zyx/misztika/2per1.htm
ezt érdemes sokszor átolvasni, nem kifejezetten a tudatos álomról inkább a testelhagyásról vagyis az asztrális projekcióról szól, de sokat ír a tudatos álomról is amit Lucid Dream-ként (tiszta álom) emleget
de sok mindennel foglalkoztam én is, fõleg yogával és meditációval, érdemes sok mindent elolvasni mert könyebben áll össze a kép a dolgokról és jobban lehet tájékozódni
a kezdéshez leginkább a legfölsõ linket ajánlom, olvassátok végig az egész oldalt, ne hagyjátok ki az unlamas részeket se, mert szükség lesz rá hogy a végén értéstek mirõl is van szó, és persze próbáljátok meg rendesen betartani a tanácsokat, több féle módszert is ír az oldal, legalább az egyiket csináljátok rendszeresen és hamar rá fogtok érezni a dolog ízére