miért olyan egyértelmû ez? azért alszunk h regenerálódjunk, az agyunk is pihen (vagy mégse?). éber állapotban jobban fel tudunk dolgozni eseményeket hisz az agyunk nagyobb kapacitáson mûködik.
arra következtetek hogy a testünk és az agyunk soha egy percre se áll le teljesen mert reagálunk.