Szerintem 30 év alatt nem nagyon szoknak le az emberek. 10-15 év dohányzás hatása viszont már sok embernél érzõdik és elgondolkoznak. 30 évesen én is elgondolkoztam, mert 14 éves koromtól cigiztem, a háziorvos meg rámszólt egy kardiológiai kivizsgálás után. Kipróbáltam egy halom csodamódszert, de nem jöttek be. Sem a rágó, sem a tapasz, sem a mágneskütyü. Véletlenül belefutottam egy civil csapatba, akik szintén hasonló okok miatt letetteék a bagót. Hittem is, meg nem is, de õk is fel akarják nevelni a kölkeiket alapon, ha nekik sikerült, hátha. Csináltam, amit mondtak, nagyon rossz volt az elsõ hét. Most 34 leszek és nem dohányzom. Fél év után újra aktívan tudtam sportolni, a béta-blokkoló a szívemre sajnos maradt, de tudok futni és nem fújtatok a negyediken. Nem szedek vérnyomáscsökkentõt, kevesebb a gyomorsavam, meg tudok csinálni 100 fekvõtámaszt.... Szerintem megéri leszokni, 10 évet fiatalodtam.
Informatika és tudomány
