Nyugodj meg, a winyó nem fog 300MB/Sec-el olvasni :) Ez a sávszélesség ne tévesszen meg, nem egy winyóhoz van kitalálva, hanem winyó tömbökhöz. SATA150 esetén ezt gyorsan ki lehet meríteni mondjuk két Raptorral, de a 300-at már nem negyon. Gondold el, ha van egy járgányod, ugyanolyan gyorsan fogsz haladni egy egysávos úton, mint egy kétsávoson, amennyiben csak rólad szól. Amiben pluszt jelent a SATA II az a natívan támogatott optimalizáló technológiák mint pl. az NCQ, amely a fej pozícióra állásainak számát ritkítja, meg persze a dupla sávszélesség.
"Elviszi" egy PCI-os SATA150 (SATA I) kártya a cumót, de egyrészt SATA I módban, ahol nem része a szabványnak az NCQ támogatása, másrészt a PCI busz sávszélessége 133MB/sec (valamivel kevesebb gondolom az ellenõrzõ/parancskiadó sávok miatt) szóval jóval gyengébb, mint amit a SATA II (és nyílván gyorsabb buszra tervezettÖ rendszer. Arról nem is beszélve, hogy erõsen leterheli a PCI buszt. Te akkor veszed észre igazán a különbséget, ha több winyót használsz összekötve, vagy több winyót használsz egy idõben.
Ha egy winyót akarsz használni, akkor a SATA I vezérlõ + SATA I winyó bõven elegendõ. Ha az optimalizált eljárásokat akarod hasznosítani, akkor a SATA II támogatja ugyan, de a SATA II winyó nem feltétlenül. Léteznek SATA I vezérlõk és SATA I winyók, amik használják ezeket, de ezeket kifejezetten keresni kell. SATA II-nél "csak" a winyót kell keresni :)