Lenyeled, a gyomrodba jut, onnan a májon át a belekben felszivodik, és a véráramba kerül. Ott idövel beépiti a sejtekbe az inzulin, ahol oxidálodik CO2-vé, H2O-vá és energia keletkezik.
Szervezettöl függö, hogy mennyi idö alatt tudod hasznositani, de kb 20 perc alatt jut a véráramban, ahol elkezdödik a beépülése/felhasználása. Tehát felhasználása embertöl függöen, 20-40 perc