a mértéktelen dohányzás tényleg káros de ha megfelelõ korlátok mellett csinálod nm olyan káros, örülök h neked sikerül(õben van) én egyenlõre nm tervezek leszokást, soha nm is próbáltam a leghosszab idõ cigi nélkül egy hét volt de észre sem vettem( egy külföldi nyaralás volt a szülõkkel)