A gyúrásnak egyébként megvan a pozitív pszichológiai hatása is.Az elzártság és egyéb korlátozások miatti feszültséget lehet levezetni.Méghogy bosszút állni!Edzeni 20 évvel ezelõtt is lehetett, nem ettõl lesz valaki veszélyes a társadalomra.Mellesleg ha nem lenne lehetõség kondizni, akkor is megoldható lenne ha valaki nagyon akarná.Fekvõtámasz, tolódzkodás, húzódzkodás stb.