az életünk már annyira az idõhöz (órákhoz) és nem a napszakokhoz igazodik, hogy ezt valamivel ellensúlyozni kell.
Tehát azért elõre állítani az órát (2 kor lesz 3 óra), hogy "korábban menjünk el aludni"..tehát amikor este 9 óra lenne és úgyis töksötét van kinnt, akkor 10 óra lesz, így korábban mész el aludni (relatíve a napszakhoz képest), tehát kevesebb energiát (fõleg áramot) fogyasztasz. (legalábbis én így tudom)