Az ár-apály erõ valóban energia változással jár. Ezt nem nehéz belátni, hiszen a Hold vonzása mozgatja a vizet, vagyis munkát végez. Innen pedig az energia megmaradás miatt egyértelmû a dolog. És ne felejtsük el, hogy itt sima newtoni mechanikáról van szó, és Newton egyenleteibõl levezethetõ az energia megmaradás !
Az energia változás pedig azzal jár, hogy a Hold pályája változik. Egész pontosan gyorsul a Hold, vagyis távolodik tõlünk, közben pedig a Föld forgása lassul.