Nem reklám, csak erõt adnának a gyakorlati tapasztalatok azoknak, akik most kezdenék.
Vagy aki a topik hatására elkezdené, az be tudja írni, mit tapasztalt és akik késõbb olvassák, azoknak talán segít.
A fehérkenyérrõl miért kellene lemondani?
Lehet enni MINDENT!!!! csak délig.
Olvastam valahol, hogy egy nõ a reggeli 10 db sportszeletérõl és a tízórai 5 túrórudijáról nem képes lemondani, persze mellette tisztességes reggelit és ebédet is eszik. De Déltõl csak a kettesbõl, 15 órától, csak az egyesbõl eszik és fél év alatt fogyott le 36 kilót.
A héten volt a tvben, egy terhes nõ 8. hónapos és 4 hónapja kezdte, terhesen 14!!! kilót fogyott, miközben õ is és a baba is egészségesek.