Egyébként a meditáció hasznos hatásairól, és azok biokémiai és fiziológiai alapjairól már évtizedek óta gyûlnek az tudományos ismeretek. Nyugaton egy kicsit többet lehet errõl hallani, mint itt Magyarországon. Ez már csak azért is szégyenletes (bár a többi között már fel sem tûnik), mert egy ide kapcsolódó témakörben, nevezetesen a stressz és immunrendszer öszefüggéseinek kutatásában egy ezáltal világhírûvé vált magyar tudós alkotott maradandót (lásd Dr. Selye János-féle stresszelmélet - Nobel-díjra is volt jelölve). Mi még csak a nevét sem ismerjük. "A nagy felvilágosultak"... (Nem baj, kell a sok balek a gyógyszergyártók extraprofitjához.) [Bocs, ha kicsit negatív voltam. Vagy csak tárgyilagos.]