Teljesen igazad van, az izomzatnak már a puszta léte is rengeteg energiát, meg fehérjét fogyaszt, hát még ha növelni is akarod a tömegét. Egy #311 -es izomzatú csávónak az étrendje körülbelül úgy néz ki, hogy napi 3x fehérjeturmix, 6 tojás meg 10 tojásfehérje plusz némi 4 csirkemell rizzsel.